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　　1957年，高青旺的爷爷举家从肥东县迁到滁州市皇甫山，加入植树造林大军。小时候，高青旺就常听爷爷讲起这段艰辛故事，“要把所有山头种满绿树”的诺言也深深扎根心底。就这样，他追随爷爷、父亲，成为一名造林工人。每天天不亮，他肩挑背扛树苗上山，至少栽种600棵。寒来暑往，育苗、看护、刨坑、栽树……许多人嫌太苦太累离开了，但他扎根深山，风雨无悔。1985年，为救两名伐树工友，他被大树砸中，因公致二等甲级残疾。可他不居功、不放弃，转岗干起了瞭望员。他18年植树造林，亲手种下超过35万棵树木；23年瞭望护林，6万亩森林未发生一起火灾。

　　1998年，在父亲动员下，年轻的高红接力祖辈承诺，放弃进城生活机会，成为林场的正式职工、唯一的女护林员。她刨坑栽树、巡山护林，样样不输男子汉。怀着热爱和对诺言的坚守，她在护林员岗位上一干就是20多年。她和林场职工结婚、生子，扎根在了皇甫山。她在所看护的4000亩林区来回巡查，排除着有损林场的“失火”“偷树”等隐患。如今，她的儿子马永就读于滁州旅游商贸学校，以后的路，高红也有打算，“我想让他毕业后也回到林场来。”

　　2004年，高淑贞担任三涧溪村党总支书记。上任以后，她郑重作出承诺：“绝不辜负党组织的信任和重托，一定要让乡亲们过上好日子！”为了这句承诺，高淑贞一干就是15年。她带领村两委成员从落实“三会一课”抓起，开展“党旗飘飘映四邻，四邻联动党放心”和“亮党员身份，接受群众监督”等主题活动。开通村干部24小时值班热线多人的党员为民服务队，村干部当起服务村民的代办员。逐步规范起村两委班子管理，用真情服务赢得村民认可。高淑贞常说：“咱这个班子要想让老百姓信咱，跟咱干，就得把承诺的事情一件一件办好。”为给村里修路，她个人向亲戚朋友借款，又用自己的房子办抵押贷款。她天天在工地上，连续几个月没睡过一个囫囵觉，没吃过一顿安生饭。为带领村民致富增收，高淑贞带领大家招商引资、腾笼换业，盘活10家企业，引进70家企业，建起农业生态示范园、采摘观光园和生态养殖示范区等，村集体由负债60万元到收入260余万元，村民人均年收入超过2.6万元。

　　牢记“不辱使命、不负重托”的进疆誓言，他义无反顾奔赴援疆第一线。席世明的母亲年逾八旬、儿子还在上小学，他是家中的顶梁柱。2017年2月，席世明克服家庭困难，成为天津市第九批援疆干部，担任于田县招商局副局长。从渤海之滨到昆仑山下，跨越万里，只为履行一份庄严的使命。他心系群众、苦干实干，结合于田脱贫实际和发展需求，完善招商引资政策、优化投资环境和提高配套服务水平，多次赴内地开展招商、推介活动，大力开展招商引资工作。

　　践行“和尔族老乡一起打赢脱贫攻坚战”的援疆承诺，他奋战在脱贫攻坚第一线多名客商走遍当地所有村庄，从项目选址到落地，他亲力亲为、负责到底。天津农产品企业在于田各乡建的合作社，距他住地近的15公里，远的40公里。每次运货，他都会赶到现场，和工人们一起把几十吨的货物装上车。苦心人天不负，2017年以来，于田县实施招商引资项目137个，到位资金21.59亿元，新增就业人数15394人，改善了当地群众“无地可种、无业可就、无工可打、无以脱贫”的现状。在他一次次风雨兼程、不遗余力的奔波中，群众看到了一名援疆人践行诺言的坚定信念。

　　1993年初，康全鑫到石家庄进货，由于资金不足，他给批发商写下1300元的欠条，并约定还款时间。还款期临近，生意又亏损，他为按时还债，毅然卖掉了一家六口正居住的三孔石窑洞和家里唯一值钱的黑白电视机。当赶到石家庄还款时却赶上市场搬迁，找不到那位批发商了。此后8年，他每年都专程去几次石家庄，找遍所有的批发市场，终于在2001年找到那位批发商，还清了欠款。2008年，为保证合作建设的办公楼如期建成，他人生中第二次为履约卖掉房子和车子，一家人住进职工宿舍，最终保证工程顺利进行，以行动践行承诺。

　　2012年10月的一天，康全鑫在超市巡查时发现顾客落下的一个钱包，里面装有2000元现金以及工资卡、银行卡等证件。他赶紧组织员工多方寻找失主，最终将钱包物归原主。大家都说：“在全鑫超市买东西，不用担心质量，丢了东西能找到，让人放心。”公司的一名采购员私自借了20多家客户共计18万余元后不辞而别，康全鑫得知此事后，主动用自己的钱还清所有客户的欠款。这些客户感慨地说：“康全鑫有担当，这样的合作伙伴值得永远珍惜！”

　　梁菲关爱困难家庭，兑现帮她们撑起家庭的诺言。2014年12月，梁菲认识了潘家姐妹一家。潘家有五口人，父亲半身不遂、患有肾衰竭，母亲患有心脏病等多种疾病，哥哥脑瘫，仅靠低保维持生活。梁菲对她们姐妹俩说：“别怕，我帮你们撑起这个家。”她四处奔走，为她们俩申请贫困生资助，为潘家父母申请减免医疗费用，并负责照顾潘家孩子。她为潘家种植的果蔬和养殖的家禽找到“固定买家”，让他们家有了稳定收入。现在梁菲仍然帮扶着8个“弟弟妹妹”。

　　葛向栋的父亲葛义生前是一位热爱教育事业的优秀乡村教师，2011年，父亲病危期间，拉着儿子葛向栋的手说：“我教了一辈子书，深知农村孩子们求学的艰难，上学是他们唯一的出路，不管你们有多难，都要帮助那些有困难的孩子们完成学业。”老人家临终的一句话，成了葛向栋心头的一件大事。2013年，在葛向栋的努力下，父亲任教的青泽学校成立了“葛老师奖学金”，葛向栋向全校师生庄重承诺，在10年内出资20万元，资助该校家庭贫困但成绩优秀的学子，帮他们圆“求学梦”。

　　1949年11月，黔江县（现重庆市黔江区）解放后，县政府把在全县牺牲的22位烈士陆续迁到三元宫集中安葬，安排26岁的程绍光义务看管。1951年，程绍光参加志愿军赴朝作战，妻子罗素香带着两个孩子接过了守墓的担子。1956年，程绍光带着军功章从部队回到黔江，谢绝了分配的工作，执意回到老家耕田种地，继续守墓。程绍光内心执著而坚定：“没有烈士们的牺牲，就没有我们今天的幸福生活，我为他们守墓天经地义。”1982年，黔江革命烈士陵园在原址建成。为更好地看护陵园，程绍光干脆搬到陵园生活。每年春节、清明节和建军节，程绍光要至少提前半月为迎接市民参观做好各种准备。程绍光还先后走访了烈士们牺牲的地方，拜访了那些经历过战斗的军人和群众，将收集到的英雄事迹整理成册，为前来祭奠的群众宣讲。

　　1968年，眼睛高度伤残的程樟柱婉拒了部队提供的疗养待遇，选择退伍到龙头山革命烈士纪念馆当管理员和义务讲解员。从小就敬仰方志敏的他，从那时起开始宣讲方志敏及北上抗日先遣队的革命事迹。“出了房间门，下两级台阶，前行20步左拐走35步，再上四级台阶，就到了纪念馆大门。”这段被数字化的水泥路，双目失明的程樟柱每天要走上几遍，这一走就是51年，从一个英姿飒爽的青年变成白发苍苍的老人。建馆之初，纪念馆只有一座破败的房子和8张照片，程樟柱以馆为家，走村串户收集与方志敏等革命烈士有关的资料和遗物，自己掏钱整修馆舍、清理庭院。

　　1985年2月，窦兰英丈夫因肝癌去世，36岁的她以一己之力承担起抚养两个女儿和照顾婆婆的重担。2006年，窦兰英的大女儿结婚了，但孩子出生28天后女婿就离家出走，从此杳无音信。2013年，患直肠癌的大女儿不幸去世，留下年幼的外孙女和12万元看病欠款。许多人看着年迈的老人拉扯幼小的外孙女生活不易，想着不再提债务的事了，窦兰英却做出了决定：替女还债！她用田字格本做了个小账本，把看病所欠的12万元账目全都罗列出来，甚至女儿生前所欠一些小商铺数额不大的柴米油盐钱也都被列了进去，记在本上、装在心里。

　　1997年初，来自四川开县（现重庆市开州区）的廖良开和来自吉林桦甸的刘继强一起被分配到了葫芦岛海军某部。两人因兴趣相投，成为知心朋友，并相约共同努力报考军校。就在两人憧憬着美好未来时，意外发生了，1997年9月28日下午，刘继强在抢救落水群众时英勇牺牲。在战友父母来到部队见了儿子最后一面后，廖良开脑海中不断浮现二老憔悴的面孔。他对两位老人说：“我们是人民子弟兵，他跳下十几米高的防波堤救人，凭的就是为人民服务的信念。他走了，他的父母就是我的父母，我就是二老的儿子。”

　　认下“爹妈”后，廖良开就开始履行儿子的义务。一有空，他就打电话与“爹妈”谈心；每个月都寄一封信问候“爹妈”，与“爹妈”分享自己的一件件喜事。在北京工作期间资助贫困大学生，退伍后在成都安家立业，他总是第一时间向“爹妈”报告。孝敬父母的钱物、探亲的假期，他总是一分为二，兼顾两边爸妈。在交通不发达的年代，廖良开到吉林探亲，往返一次3000公里，要坐两天多的火车。即便如此，他每年至少都要跑一趟，后来成了家，就是夫妻同行，再后来有了儿子，探亲路上变成了一家三口。廖良开还曾多次将吉林的“爹妈”接到重庆老家，让两边父母亲人团聚。20多年间，两个家庭在不断交往中感情日渐深厚。

　　为了红军的一个嘱托，因为祖父的一句承诺，廖聪济一家三代人接力守护烈士忠骨。直到2009年全国第三次文物普查中，廖家三代人孤守红军墓数十载的故事才进入公众视野，“青山埋忠烈，廖家守诺言”的感人故事成为当地佳线日，红七军进入梅花墟（现广东省乐昌市梅花镇）后，遭到军的包围，双方展开激烈战斗，史称“血战梅花”。第二天，廖家突然来了3名年轻的红军，其中一人身受重伤。祖父廖文成在当时的严峻形势下，不顾自身安危，迅速将这3名红军在自己家里安顿下来。大山里缺医少药，受重伤的军官不到半个月便牺牲了，另外2名红军战士在出发寻找部队前告诉廖文成，牺牲的军官线岁，是红七军在梅花一战中牺牲的最高级将领，并写下一张字条，恳请廖文成帮忙看护好李谦的遗骨，待到革命胜利后再来找他。

　　1982年，熊子勋被诊断出罹患胃癌。家人和领导怕他出意外，阻止他进山。他却悄悄留下遗嘱，独自进山。1988年6月，熊子勋在茶园沟一户姓焦的农户家里访谈时得知，半山腰上有两名的坟，他决定到上面看看。快爬到半山腰时，大雨倾泻而下，一股泥石流把他冲下山去。翻滚中，他被两棵树挡住身体捡回一条性命，右眼却被严重刺伤，最终失明。1989年，熊子勋又罹患肝癌。他再次给老伴写下遗嘱：“只要有一口气在，我就要完成我对死去战友的承诺！”就这样，经过60多年艰辛寻找，58位战友的牺牲经过、掩埋地点被他全部查清。每找到一人，他便会给烈士造坟祭奠。

　　2017年6月14日，四平某小区施工现场挖出一枚炸弹，因锈蚀与空气接触燃烧，产生大量烟雾，状态极不稳定，严重威胁现场施工人员和周边居民的生命财产安全。丁华接到处置指令后迅速赶到，不顾个人安危，深入现场对炸弹实施降温处理。在指挥部做出搬运引爆决定后，丁华请缨：“让我一个人去，一旦出现意外，别造成更大的牺牲。”在他捧起炸弹时，冷却的炸弹突然蹿出1米多高的火焰，他的手瞬间被灼伤。他忍着剧痛将炸弹放到安全位置。在进行二次灭火冷却后，又独自驾车把炸弹运往安全地带进行销毁。

　　2018年4月24日清晨，丁华接到处置某小区工地发现炸弹的指令，他独自一人冒死对炸弹进行现场勘查。在初步处置后，一场历时9天的艰难排爆行动开启。这次排爆遇到很大困难，一方面炸弹位于繁华地段，周边均是高层居民楼，最近处仅30米；另一方面炸弹体量约为50公斤，爆炸后果不堪设想。爆破公司的人一致认为应当就地销毁，但如果这样，爆炸引发的冲击波势必造成楼体松动，预测损失将以亿计；如果转移销毁，一旦发生爆炸，势必造成人员伤亡。关键时刻，丁华又一次挺身而出，他进入现场，先是对弹坑注水以隔绝空气，之后将炸弹抬出放入事先摆好用于转移的特制水槽内。驾车最终将炸弹拉到郊区成功销毁。

　　马祎对村上脱贫攻坚有想法、有办法。他认为全村有四种人：勤劳致富“走的人”、想脱贫缺钱缺技术“站的人”、徘徊观望“坐的人”、等靠要“躺的人”。他通过政策宣传、真心帮扶和精准施策，让“走的人”跑起来、“站的人”走起来，“坐的人”“躺的人”站起来，极大提振了全体村民感恩奋进、自力更生、战胜贫困、共同致富的信心和决心。他因户因人制定实施脱贫发展计划，动员群众组建成立种养殖合作社，发展当归种植、蜜蜂、獭兔、牛羊养殖，引导群众外出经营牛肉拉面等特色餐饮业，帮助600多人劳务输转就业，帮助105户群众改造危房、30户群众搬出了“穷窝”。短短几年时间，全村危旧房改造覆盖率、自来水入户率、水泥路通户率、电网覆盖率、宽带网络入户率、适龄儿童入学率均达到100%，2015年实现了整村脱贫。

　　工作30多年来，王春生平均每年参加一至两次海上科考，每次随船出海，少则一个多月，多则小半年。2005年中国首次大洋环球科考，王春生担任前半程的首席科学家，在船上连续工作152天。由于高强度作业，两台岩芯取样钻机先后出现不同故障，但此时船上携带的备品备件都已用完。王春生立刻组织抢修，把其中一台钻机的逆变器拆下来装到另一台上，以保证科考作业顺利开展。他们克服安装空间狭小、耐压筒沉重的困难，花了几个小时才完成拆装。由于两台钻机设计细节各不相同，重新组装后，控制系统仍无法正常启动。经过三天三夜的远程会商、抢修，终于使钻机恢复了工作。

　　王春生非常重视科研团队建设，带领团队取得的科研成果有力支撑了我国在国际海底区域的工作。在国际海底管理局第十九届会议审议我国富钴结壳勘探合同申请和第二十届审议中国五矿集团多金属结核保留区勘探合同申请时，王春生负责勘探区环境研究与评价方面的陈述和答辩，为顺利申请到2个矿区的勘探合同发挥了重要作用，并为国际海底管理局“西太平洋海山区环境管理计划”提供了重要科学依据。他先后主持国家和省部级项目20多项；在国际期刊发表论文150余篇，出版专著2本；发现海洋生物3个新属，50多个新种；获“海洋工程科学技术奖”一等奖1项、海洋创新成果奖一等奖和二等奖各1项。

　　王辅成的“三观”宣讲有声有色，而且一发不可收拾：从大学讲到中小学，从机关讲到社区，从企业讲到农村，从南国讲到北疆；从“三观”讲到“三严三实”，从“两学一做”讲到“习新时代中国特色社会主义思想”。邀请他宣讲的单位络绎不绝，亲友们考虑到他的身体状况，劝他少讲几场。可他总是有求必应，曾创下一周宣讲6场、一天宣讲3场的纪录。2017年底，王辅成应邀担任天津市和平区“文明先锋”十九大精神宣讲团成员。两年多来，王辅成巡回宣讲50余场，几乎场场爆满，深受听众欢迎。

　　20多年从业生涯，王磊诊治的门诊、住院患者，大部分是疑难杂症，每年都超过4000人。他创立国内规模最大的放射性肠炎诊疗中心，很多病人都是慕名而来，在这里重获健康新生。他坚持“医者仁心”，秉持以病患为先的诊疗理念，想办法为病患分忧。他曾经为一位病患准备6套手术方案，成功帮他摆脱长达3年多的病痛折磨。王磊和他的老师等人通过大量研究，从改善患者生活质量角度出发，在结直肠肿瘤治疗领域成功建立一个标准、两项技术和一个方案。

　　王曙群刻苦钻研，奠定扎实精湛的技术功底。参加工作后，他从事工装模具的装配维修工作，认真踏实完成每件工装产品。1996年，王曙群因在中级工考试获得全厂第二名，被破格批准参与高级工培训班，赶上对接机构产品研制重要时机。1998年，对接机构进入初样产品研制阶段，工作中出现很多问题，王曙群执着坚持，攻克难关，练就了一手“精、新、准、快”技术绝活。王曙群坚持学以致用，勇于探索实践，牵头研发了50多台套专用装备，完成论文15篇，获得5项国家发明专利，成为载人航天工程总装战线上的领军人物。

　　王曙群参与国家重大航天工程，圆满完成对接机构调装任务。天宫一号是带着对接机构首次上天的飞行器，在发射前进行热真空试验中，发生了对接机构无法解锁分离问题。王曙群认真分析，逐一排查，锁定问题并迅速排除故障，确保了天宫一号如期发射。2011年，神舟八号和天宫一号载着由王曙群带领的团队亲手装调的对接机构，在太空上演了一场完美的“太空之吻”，使我国成为继俄罗斯之后第二个掌握对接机构装调技术的国家。近年来，从神舟八号至神舟十一号，再到天宫、天舟，王曙群和他的团队总装的对接机构经历了7次飞行试验，圆满完成了13次交会对接任务，受到业界高度评价，赢得崇高荣誉。

　　王曙群发挥“传帮带”作用，打造专业素质过硬的优秀团队。他作为班组长，在班组管理中突出“规范化、精细化、人性化”，完善岗位依据目录百余项，重修专项操作规程5篇。在研制“玉兔”月球车工作中，王曙群大胆选用年轻人，给他们压担子。王曙群结合自己的理解，分析讲解产品装配重点难点，在模拟实验中亲身示范，言传身教，帮助年轻组员更快成长。王曙群团队现有成员17人，平均年龄38岁，是一支具有良好业内声誉的优秀团队。2012年，成立国家级王曙群技能大师工作室，为企业培养了17名技师，42名高级工。

　　切阳什姐从小热爱体育，2008年入选青海省体工一大队竞走队，成为了一名真正的运动员。在训练中，她坚持“流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队”的作风，充分发扬“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能奉献”的高原精神，以提高比赛成绩为核心，以争牌夺冠为目标，努力提高自身的体能素质和技战水平，认真完成每一次的训练和比赛。多次在全国竞走大赛中取得佳绩。2010年，成功入选国家队集训，为她提供了更高的训练平台和更大的施展空间。她把全部的精力都投入到训练中，内在潜力不断展露，技术水平有了质的飞跃。虽然在训练成长的历程中，她经历过来自思想的碰撞、生活的磨炼、运动伤病的折磨，但她没有放弃自己的选择，克服重重困难，凭借过人毅力，创造了骄人战绩。

　　叶聪于2001年7月从哈尔滨工程大学毕业，同年8月到七〇二研究所工作。“十五”期间，叶聪担任863重大专项——7000米载人潜水器项目主任设计师、载人深潜主驾驶员，是国内首位载人深潜主驾驶员。2009年至2012年，“蛟龙号”载人潜水器四度进行海上试验，最大下潜深度达到7062米，作为现场指挥部成员、深潜部门长和潜水器主驾驶员，他亲自参与“蛟龙号”第一次突破1000米、3000米、5000米和7000米深度的驾驶。

　　2013年起，叶聪担任“寰岛蛟龙”观光型载人潜水器的总设计师，2014年起担任“深海勇士号”载人潜水器副总设计师、总质量师。他充分发挥先锋模范作用，带领团队不断取得一个个胜利，出色完成了各项工作任务。“寰岛蛟龙”成功应用了“蛟龙号”载人潜水器的创新成果，填补了国内观光潜水器市场的空白。“深海勇士号”进一步提升了中国载人深潜核心技术及关键部件自主创新能力，有力推动深海装备功能化、谱系化建设。叶聪目前担任万米载人潜水器总设计师，在深海技术领域带领团队不断创新，不断创造新的纪录。

　　无论在什么岗位，曲建武始终心系学生。1982年他从辽宁师范大学毕业，如愿以偿留校任辅导员。他投入满腔热情，与学生们同吃同住，倾心交流，受到大家信赖与欢迎。因工作出色，他又先后担任校党委副书记、省委高校工委副书记，后兼任省教育厅副厅长。在此期间，他首创“新老生同寝室”管理办法，得到普遍认可。他经常深入各大学食堂、教室、图书馆、宿舍与学生谈心，为他们解决困难。在他建议和推动下，孤儿大学生学费和住宿费减免政策得以落实。他具体负责辅导员队伍建设工作、思想政治理论课教师实践考察工作等，工作成效十分显著，影响和带动了大学生思想政治教育工作。

　　出于对学生工作的热爱，2013年，55岁的曲建武重返高校，回到学生身边担任大连海事大学公共管理与人文艺术学院辅导员，并承担本科生思想道德修养与法律基础课教学任务。他为刚接手的学生建立电子档案，对每名学生情况都了如指掌。他坚持以思想政治教育为基础，引导学生树立正确的价值观，更好成长成才。课堂上，他及时评析社会热点，将生活与教材有机结合。课堂外，他通过公众号、博客与学生互动，及时掌握学生思想动态和诉求，解决学生思想困惑。他的课从不点名，却座无虚席。

　　37年来，曲建武爱校如家、爱生如子，悉心呵护学生成长。他在全国辅导员中率先开展了家访，家访的足迹遍布大江南北、十几个省份，共家访上百个学生家庭，推动开展了辽宁省“千名辅导员万家行”活动，探索创建了全国辅导员博士培养基地和“八个百”工作模式，使学生教育将理论和实践很好地统一起来。2019年，他捐出全国“教学名师”奖金和书稿费，成立励志基金，帮助贫困大学生、少数民族学生、孤儿大学生以及遇到困难的思政课教师和辅导员。

　　勇于创新，屡破技术瓶颈。1976年，怀揣报国梦的朱恒银，到地质队当了一名钻探工人。当时国内钻探设备落后，一次野外作业钻机故障，让班长重伤致残。这件事让他深受触动，下决心改变这种落后现状。1978年他考入大学，苦学理论知识，毕业后放弃城市工作机会，毅然回到地质队。从“六五”计划开始，他先后参加和主持10余项国家和省部级重点科研项目，取得“多分支受控定向钻探技术”系列成果，攻克陡矿体等无法勘探矿体系列难题，让10万吨储量的滁州琅琊山铜矿惊现于世，矿山开采寿命延长30年，3000名工人保住饭碗。他把定向钻探技术应用于霍邱李楼铁矿、铜陵冬瓜山铜矿、安庆龙门山铜矿等特大型矿区，取得重大的找矿突破。2006年前，受技术所限，我国探矿深度始终在1000米左右徘徊不前，“攻深找盲”，成为新一轮地质找矿的重点。朱恒银带着一股“犟”劲领衔攻关深部钻探项目，无数日夜、无数汗水，终于一举突破探矿瓶颈，将地质钻探深度推进至3000米以深，为我国矿产资源开发作出巨大贡献。

　　2018年5月14日7时08分，刘传健驾驶3U8633航班飞行在9800米的成都上空，驾驶舱右风挡玻璃突然出现裂纹。刘传健发现后立即向地面管制部门发出备降信息，并让副驾驶发出7700遇险信号。此时，玻璃碎裂向外四散，驾驶舱门自动打开，座舱失压，自动驾驶设备故障，飞机剧烈抖动，情况万分危急。刘传健忍受着极端低温、缺氧、强风和巨大噪音的恶劣条件，实施全手动操作飞机。他左手紧握操纵杆，尽力控制飞机状态，右手竭力去拉位于左侧的氧气面罩，飞机迅速左转飞向成都双流机场，并开始紧急下降。由于设备损坏和风噪，他无法得知飞行数据，无法通过耳机与地面建立正常双向联系。刘传健凭借精湛技术和丰富经验，在充分考虑地形和安全高度前提下控制航速和航迹，凭手动和目视，靠毅力掌握方向杆，操控飞机艰难下降。7点46分，刘传健操纵飞机以近乎完美的曲线安全降落成都双流机场。面对34分钟的极限考验，刘传健以无一失误的手动操作，与机组有序配合，无惧生死，力挽狂澜，确保了119名旅客和9名机组人员的生命安全，创造了航空史上的奇迹。

　　刘传健热爱飞行事业，多年来苦练过硬技术，坚守严谨作风，以平凡成就非凡。2006年，刘传健从空军退役，成为一名民航飞行员。他以“敬畏生命，敬畏规章，敬畏责任”为内心坚守，工作中努力做到精益求精。他坚持学习和总结，十余年如一日，临睡前翻看学习航空书籍，对历史上发生的特殊飞行事故，他都思考如果是自己该如何处理。每次碰到问题和疑惑，他总是千方百计学懂弄通。每次飞行结束，他都要总结进步和不足。多年来，他飞行川藏线百余次，练就了过硬的飞行技术和严谨的工作作风，积累了高原飞行的宝贵经验。

　　他是“绝命路”上的穿行者。2013年，刘前东调任到二牧场三连。这里地处偏远，海拔高，气候恶劣，进出全靠一条蜿蜒曲折、崎岖陡峭的山路，一边是乱石嶙峋的绝壁，一边是万丈深渊的悬崖，当地人称为“绝命路”。三连的放牧点分布在大山里，自从担任三连连长以来，他几乎每个星期都要在山路上穿行，看牧民生活、问牧民生计、听牧民建议。母羊接羔、羊群转场、羊痘接种、口蹄疫防治、三联四防工作等，刘前东都必须到第一线去。群众出行不便，他有时会带着任务出山，或是帮学龄儿童办理入学手续，或是帮助生病的老人联系医院，或是给大家购买生活用品。在这条山路上，刘前东遇险30多次，每次都与死神擦肩而过。

　　刘娟信念坚定，全心全意为社区居民服务。1998年，她调任鞍山市灵西社区党委书记。当时该社区被称为“鞍山的北大荒”，下岗失业人员多、治安状况差、环境脏乱差，居民普遍有情绪，对社区工作不支持。刘娟及时体察群众需求，用真心和实干赢得群众信任。经过她近4年的积极争取，灵西社区2003年被列入市级200万元小区改造项目，首次大规模投入资金进行改造。她筹集资金16万元，修建1600平方米的健身广场。带领社区党员群众消除几百个卫生死角，排除上千处安全隐患。多次与相关部门沟通，解决困扰社区多年的供暖、燃气入户等老大难问题，大大改善居民生活条件，把昔日的脏乱差社区打造成舒适宜居的百姓好家园。

　　号令当头“让我来”，为人民扫雷障冲锋在前。2015年6月，杜富国得知要组建扫雷大队的消息后，第一时间递交申请，主动请缨，征战雷场。他在申请书中写道：“我思索着怎样的人生才是真正有意义有价值的，衡量的唯一标准是真正为国家做了些什么，为百姓做了些什么……我感到这就是我的使命！”到扫雷大队后，他训练刻苦扎实，熟练掌握10余种地雷的排除方法，临战训练考核课目被评为全优。为训练探雷针手感，杜富国每天坚持练习上万针，是全队公认的“排雷尖兵”。他为群众安全高度负责，在搜排一片不足3平方米的区域时，村民说肯定没雷，他执意不放过，结果搜排出爆炸物10余枚。在他和战友的共同努力下，一个个标有骷髅标志的雷区变成了致富果树林、黄金口岸地、红色旅游带。

　　1983年，听说国外有人要复制敦煌壁画后，当时在国家文物局从事珂罗版临制文物工作的李东方热血沸腾：“我们中国人自己可以复制！”1984年7月，20多岁的李东方主动请缨，乘坐三天三夜的火车来到敦煌莫高窟，自此就和这片神秘的戈壁滩结下不解之缘。此后，数十年坚守，直至2008年，李东方完成对敦煌莫高窟九个特别精选洞窟及壁画局部的精心复制。复制的敦煌壁画作为文物资料永久留存，为后人留下珍贵的文化财富。壁画复制难度相当大，李东方说，“每一块版都需要独立修版，版和版叠加时不能有一根头发丝的差错，否则前功尽弃。敦煌壁画穿越历史沧桑，很多锈迹和斑驳也要如实复制下来。”

　　20多年的戈壁生活，耗尽李东方的青春年华。她每年花费半年时间坚守在戈壁滩，饮食营养无法保障，最劳累的时候，曾出现短暂失明的症状。余下半年时光，李东方回到北京寻找其他工作，筹措资金开展接下来的复制工作。20多年风雨兼程，往返于敦煌和北京，李东方把芳华全部奉献给敦煌，没有收获爱情，没有养育子女，而是把全部积蓄投身文物临制事业。国家文物局得知此事后，拨款10万元奖励李东方，她又将这笔钱全部投入挑战003窟千手千眼观音图的临制工作。12个月后，这件稀世国宝从墙壁上“移动”下来。1998年，有日本商人出1700万元高价购买李东方复制的5种敦煌壁画，被她断然拒绝：“这些都是国家文物，不是敛财的工具。”

　　每年一到春天，李洪占每天早上6点起床，拿起树苗、扛起铁锹，带上干粮就出门，直到日落才归。刚开始种树时，浇水是最头疼的问题。要么挖窝存水，用冰草盖好，涵养水源；要么挖水渠，引水至能浇上水的地方；修不成渠的地方，他就用架子车拉、用马驮、用肩挑……该想的办法都想了。种树也是个技术活，经过反复的摸索和实践，李洪占总结出了“马蹄底马耳头”等育苗经验，提高了树的成活率。日复一日，年复一年，在李洪占的精心照料下，绿色渐渐覆盖了荒山坡。

　　沙力村地处高寒山区，平均海拔近3000米，是国家级贫困县里最贫困地区之一，16个村民小组中有8个小组还未通电，没有一条像样的硬化道路，就连人畜饮水都难以保证。杨大林从当选村主任第一天起，就不遗余力地解决通路、通电、通水问题。配套资金不足，他想方设法四处筹措，用家人的工资卡抵押贷款10万元，自己赊账租赁修路机械，发动党员群众投工投劳。经过几年努力，终于修通了长达21公里的通组公路。他还自己贷款2万元作为启动资金，解决了3个村民小组用电问题。在杨大林带领下，逐步实现全村各小组通电、通路、通水，村民基本生活有了保障。

　　沙力村是全县脱贫攻坚中的“硬骨头”，要帮助村民脱贫致富，产业支撑必不可少。为此，杨大林探索出一条“基层党建+特色产业+农户”的脱贫攻坚新路子。开始老百姓不敢种、不愿养，杨大林就率先垂范。贫困户没钱投入生产，他就送种子、送羊羔、送猪仔，提供养殖技术，帮助农户售卖。为尽快带动村民致富，杨大林注册成立隆欣黑绵羊养殖公司专业合作社。在杨大林推动下，如今沙力村发展起绵羊养殖和烤烟、中药材、花椒种植四大特色产业。很多贫困户参与这些产业而脱贫致富，全村建档立卡贫困户229户934人，已有170户692人成功脱贫。

　　2011年，杨云来到重庆兴达公司泥工组上班。他始终坚持劳动争先、业绩争优，奋战在泥工一线，依靠自身努力和敬业精神，逐步成为工程项目带头人。杨云以强烈的担当精神深钻业务、狠抓质量，一丝不苟、精益求精。每次拿到施工图纸，他都仔细研读，精准核对每个符号、每个数据。遇到疑难问题，他坚持学懂弄通，查阅大量资料深钻细研，向技术人员请教、向一线工人问计，制定出切实可行、避免浪费的方案。凭着这种认真细致负责的态度，他所参与负责的环节和项目从未发生任何质量问题及安全事故。

　　杨云干起活来，不顾脏累，从不偷懒取巧。不管公司安排的任务多难多重多紧急，从不说一个“不”字。有一次，为能如期开工，公司要求两天内完成某项目挡土墙施工。当时正值夏季暴雨多发季节，天气闷热难当，工友们都说在现有条件下这是“不可能完成的任务”。杨云给工友们鼓劲：“与其抱怨，不如抓紧时间干活，我们会将‘不可能’变为‘可能’。”说完，他率先跳进满是淤泥还夹杂着腐臭味的基坑，忙活起来。在他的带动下，工友们都全身心扑在工地上，最终按时圆满完成任务。

　　多年来，杨雪峰一直奋战在一线，始终无怨无悔。节假日值班、早晚高峰执勤，他总说“让我来”；技能比武、解决疑难杂症，他总说“看我的”；开展专项整治、执行急难险重任务，他总说“跟我上”。交通执勤10年，面对60多摄氏度的地面温度，他像钉子一样钉在岗位上，一身警服湿了又干、干了又湿，一个夏天要被晒脱几层皮。2014年6月的一天，刚处理完交通事故回到办公室，杨雪峰发现一辆出租车浓烟滚滚。他提起灭火器就冲上去，全然不顾被大火烤焦头发、烫起水泡，和赶来的战友们将大火扑灭，群众无一受伤。

　　杨雪峰做过许多暖民心、解民忧、护民安的好事实事，是群众心中的“暖警”。发现辖区存在事关1300余名师生安危的交通安全隐患，他现场处置，仅用3天就排除隐患；依法查处严重超员搭载小学生的面包车后，他自掏腰包联系中巴车把学生送走。为确保安全，依法暂扣一位老人驾驶的应强制报废摩托车后，他为这位老人购买车票，并将身上仅有的200多元现金塞到老人手中。杨雪峰也是秉公执法、不徇私情的“铁面包公”。无论是面对“毒驾”人员的恐吓威胁，还是面对金钱、权力、人情的干扰，他都严格执法，维护社会公平正义。

　　为解决抗蛇毒血清短缺难题，余培南十分重视中草药治疗研究。他曾踏遍深山，拜访民间蛇医。在长期蛇医实践中，他积累了丰富的中草药治疗蛇伤经验，在抗蛇毒血清短缺情况下，应用中医药手段介入临床治疗，获得较好疗效。从医50多年来，余培南运用中西医结合方法治疗毒蛇咬伤患者近万例，治愈率超过99%，危重病人抢救成功率达99%以上。由他带领组建的梧州市中医医院蛇伤科，是目前国内唯一救治了中国常见十大毒蛇咬伤病人的医疗机构。

　　余培南长期担任亚洲及我国蛇伤防治专业学会会长职务，组织召开6届国际蛇伤学术会议和10届全国蛇伤学术会议，推动国内国际学术研究。他发表学术论文89篇，主编出版10部与毒蛇咬伤中毒诊疗相关的著作。余培南非常关心培养一批“好苗子”。2011年起，他义务到50多个山区基层医院和乡镇农村传授蛇伤防治技术，培训基层人员6000多人，并与当地建立医疗协作，解决偏远山区农村蛇伤病人早期的应急处置、医疗转送等相关问题；在区内外举办71期蛇伤防治培训班，为国内10多个省份和广西边远少数民族地区培养大批蛇伤防治人才。在余培南的推动下，2019年2月，梧州市中医医院作为梧州蛇伤疗法传承基地，成为第七批自治区级非物质文化遗产代表性项目。

　　2005年10月，谷山开始担任琼中女子足球队主教练。球队刚组建，条件极其艰苦。面临诸多困难，他从不气馁，带领队员克服困难、顽强拼搏。因为经费少，谷山经常为球队“四处化缘”。与男子足球爱好者组成的球队比赛时，谷山厚着脸皮“开条件”——比赛后给队员们买一双球鞋。为了给队员们改善伙食，增强营养，谷山向组织申请后在学校东南角的一片空地上种起了菜。2006年6月，妻子吴小丽在谷山的劝说下放弃了在海口的工作，来到琼中，担任起了球队“管家”。面对“女孩子踢球能有什么出息”“教练克扣了球队多少训练费”等非议，谷山一度想过放弃，但是看着自己一手带出来的队员，他还是选择留了下来。

　　2003年5月，库尔班·尼亚孜利用创业挣来的60万元创办乌什县依麻木镇国家通用语言小学，成为新疆第一所民办的国家通用语言小学。在一个尔族占99.5%的南疆农村，绝大多数成年人都不会说国家通用语言，环境封闭保守，创办国家通用语言学校的困难可想而知，但他的信念坚如磐石。16年来，他聘请汉族老师授课，让师生始终学习生活在一起。开设国学堂，向古圣先贤学习。从小学三年级起，每晚准时收看中央电视台的《新闻联播》节目，学习拉二胡、唱戏曲、扭秧歌等传统文化，组织师生一起过春节吃饺子、过端午节吃粽子、过中秋节吃月饼。要求学生全天候使用国家通用语言，养成良好的学习习惯。功夫不负有心人，到2018年，小学共有九届557名学生参加考试，454名学生考取内初班，录取率达到81.5%。2016年第一届毕业生穆萨·图尔贡以701分的高分，成为乌什县第一个清华学子。

　　他是中华优秀传统文化的推行者。他坚信：只有文化通，才能思想通；只有思想通，才能语言通；只有语言通，才能感情通；只有感情通，才能心灵通。16年来，他坚持用服饰文化、饮食文化、礼仪文化、节日文化、古典文化、建筑装饰文化进行全方位引领，成立“库尔班中华文化推广中心”。2018年，从安塞聘请专业老师，利用一个暑假教会680余名孩子学会了打安塞腰鼓，那铿锵有力的阵势，使每一位参观者油然而生中国人的自豪。他还出资聘请安塞教师，培训1000名农民学会集体打安塞腰鼓，将中华文化如同“烙印”一般烙刻在人们心中。

　　沧南离休不离岗，退休不褪色，为教育事业奉献了毕生精力。1995年，他离休后又到关工委给学生们上党课，一干就是10多年。并且在公共管理学院2005级公共事业管理班做了两年辅导员工作，和同学们以开座谈会的形式，面对面交流，用自己的亲身经历与同学们摆事实、讲道理，引导青年学生树立正确人生观、价值观、世界观。沧南生活清贫，勤俭节约，却一心回馈社会。他在2015年和2018年共捐资40万元设立“沧南奖学金”，奖励资助那些优秀的寒门学子。

　　张玉滚总是说：“孩子们走出大山的梦想就是我最大的梦想。”为了这份初心，他执着坚守，扎根山区，固守清贫，用无限关爱陪伴孩子们成长。学校师资不足，他把自己打造成“全能型”教师。数学课，他和孩子们一起制作教具。科学课，他带领孩子们去野外考察。缺少体育设施，他就和孩子们玩抵羊斗鸡。为教好孩子们英语，他自己掏钱去镇上参加英语辅导班。一次骑摩托车到镇上学习途中，刹车失灵，他头撞大石，摔晕过去。医院没住几天，他就在妻子搀扶下重回讲台。他的执着坚守，为学生铺就成长成才之路，先后有21名学生考上大学。

　　张玉滚爱生如子，为学校建设倾注血汗。全校40多名住宿生，1/3是留守儿童。谁家爷爷奶奶年纪大，谁上学需接送，他都记在心上。2010年7月23日凌晨3点，暴雨倾盆，他连忙起床，直奔留守儿童张明明家。到达时，眼看雨水就要淹没床头，他连忙抱起明明，背起腿脚不便的爷爷，将他们转移到安全地带。学校住宿生多，他学缝衣做饭帮孩子解决困难。2006年前，学校到山外不通车，5年间，他靠一根扁担，为孩子们挑来学习和生活用品。学校盖新房，恰赶农忙，农民工都回家抢收抢种，搬砖运料就落在他身上。上山撬石，下河挖沙，运水泥、平地基，新校舍盖好时，他瘦得脱了相。

　　1999年，张保国从部队转业到济南市公安局，市局正急需排爆方面的专业人才。张保国毅然表示，组织需要，再危险我也上！从那时起，他义无反顾地走上公安排爆第一线多个日夜，面对急难险重排爆任务，张保国都是第一个穿上排爆服担当主排手。他对排爆队员说：“有排爆任务不要争，我的党龄最长我先上。如果我不在了，谁的党龄长谁上！”他先后完成防爆安检任务1300余次，排除爆炸装置和爆炸可疑物130余个，鉴定、排除、销毁各类炮弹、炸弹等4000余发（枚），销毁废旧雷管30余万枚、导火索50余万米、导爆索1万余米，参与处置的“10·2”爆炸案等多起案例成为全国排爆典型案例。

　　2005年3月2日，在销毁废弃弹药时，一个老旧发烟罐泄漏突然爆炸，张保国全身有8%的面积被烧伤，脸部二度烧伤，双手深二度烧伤，落下七级伤残。但伤残的痛苦没有消磨他的坚强斗志。出院后第三天，他就缠着绷带，站在爆炸可疑物处置现场。2018年上合峰会期间，他连续96天盯靠在安保一线小时值班备勤，带队完成场地防爆安检任务70余场次，确保39处场馆驻地近600万平方米任务区域绝对安全。张保国还精于钻研，全面革新排爆机械手，自主研发车底安检系统等。

　　1960年，张信威从北京大学物理系毕业后，被分配到我国唯一的核武器研制单位从事核武器研究工作。他靠着扎实的专业基础和“拼命三郎”的工作精神脱颖而出，不久便独立承担科研任务。在担任科研组长时，他经常24小时倒班连轴转。在大量的理论模拟基础之上，张信威探索出一种全新的、具有强抗干扰能力的核武器小型化理论原理和结构设计方案。这一方案被确定为核试验的工作模型，奠定我国核武器小型化物理原理研究和结构设计的基石。

　　1992年，张雪松从技校毕业，成为中车唐山公司的一名技术工人。2005年，中车唐山公司与德国西门子公司合作研发时速350公里动车组制造技术，张雪松因此与高速动车组结缘。他作为铝合金车体铆钳班班长，面临的第一重考验就是提高铝合金车体焊接精度。动车组的高速运行对车体焊接要求相当高。焊接后一旦产生变形或缺陷，后果将不堪设想。他带领技术攻关团队，历经上千次试验，制作出焊接夹具、装配定位板、反变形工装卡具等，形成了一系列工艺文件和操作指导书，保障了首列CRH3“和谐号”动车组在唐山顺利下线。

　　高速动车组开始批量生产，生产线上的设备、工装缺陷等问题，制约着生产顺畅进行。为解决问题、保证生产，10多年来，张雪松先后完成30多项设备、工装的技术改造，修复加工中心高速专用进口刀具30余把，修复进口数显伸缩尺300余次，多次出手解决生产线的停工状态，保证了动车组车体的正常生产。他还为铝合金车体生产线多台进口大型数控设备建立完善的系统周期保养体系，通过量化指标，制定合理的国产备件和润滑油脂的替代方案，降低维护成本和润滑油的储备需求，大大减少数控设备的故障率。

　　1948年3月，张富清光荣入伍，成为西北野战军359旅718团2营6连一名战士。他先后参加了壶梯山、东马村、临皋、永丰等战役。每一次战斗，他都是突击队员，先后炸毁敌人四座碉堡，是董存瑞式的战斗英雄。其中在永丰战役中，他带领突击组与敌人近身混战，一颗子弹从头顶飞过，头皮受伤，继续作战，打退敌人数次反扑，孤军奋战持续到天明，夺取敌人碉堡两个，缴获机枪两挺。张富清在解放大西北战斗中立下了赫赫战功：西北野战军特等功一次、军一等功一次、师一二等功各一次、团一等功一次，被授予军“战斗英雄”称号、师“战斗英雄”称号和“人民功臣”奖章。

　　1955年初，张富清面临复员转业。他打听到，湖北最艰苦的地方是恩施，恩施最偏远的地方是来凤，他二话没说，便把工作地选在了来凤，为贫困山区奉献一生。张富清刚到来凤城关粮油所工作时，几乎每天都不能按时回家吃饭，加班是经常的事。上世纪60年代，张富清任三胡区副区长，国家开展精简退职工作，他首先动员妻子孙玉兰辞去三胡供销社公职，减轻国家负担。大儿子遇到一个到恩施市工作的报考机会，张富清动员儿子放弃，下乡到万亩林场当知青。1975年，张富清调到来凤卯洞公社担任革委会副主任，主动下到最偏远的高洞片区，与社员同吃同住同劳动。80年代初，张富清到建行工作后，白手起家，盖起了办公楼，开展“拨改贷”业务，由他经手放出的贷款，没有一笔呆账。

　　电力抢修，“抢”的是时间，“修”的是技术。没任务的时候，张黎明总爱沿着路边的电线杆子“溜达”，把线路切改、沿线环境画下来。这样的“溜达”，一走就是8万多公里；这样的“地图”，一画就是1500多张。简单的事情重复做，重复的事情用心做，久而久之，他练就一手事故诊断“绝活儿”——出了故障，只要大致了解故障周围环境，就能迅速判断出故障的基本性质和位置，为尽快送电争得宝贵时间。正因如此，同事们都亲切地叫他“活地图”。为将绝活毫无保留地传授给大家，张黎明把多年遇到的近万个故障总结成50多个案例，编成《黎明急修工作案例库》和《抢修百宝书》，让同事在遇到故障时马上就能“查字典”。

　　陆建新凭借高超业务能力，屡屡刷新“中国高度”。1982年，陆建新18岁，在中国第一幢超高层建筑深圳国贸大厦从事施工测量，从此与超高层建筑结下不解之缘。他见证并参与了中国超高层建筑从无到有、中国建筑从100米级高度逐步攀升至600米级世界高度的全过程，亲自参与创造了深圳国贸大厦“三天一层楼”、深圳地王大厦“两天半一层楼”的“深圳速度”和广州西塔“两天一层楼”的世界高层建筑施工速度新纪录。1994年，建设当时的亚洲第一高楼深圳地王大厦时，他创新测量方法，将大楼整体垂直偏差控制在当时代表世界最高水准的美国标准允许偏差的1/3以内。该测量方法成为钢结构安装行业测量标准工艺并沿用至今。

　　陆建新孜孜不倦刻苦钻研，不断破解技术难题，将中国钢结构建筑施工技术推向世界领先水平。他主持研发的“上海环球金融中心超高层复杂体系巨型钢结构安装成套技术”等11项科技成果被鉴定为国际领先或先进水平，主持和参与完成的国家专利达400余项，参与完成的成果获4项国家科学进步奖。在深圳平安国际金融中心项目，他研发出世界领先的“悬挂式外爬塔吊支承系统及其周转使用方法”，减少1100多个塔吊使用台班，缩短工期96天，创造直接经济效益7680余万元。该方法在全国多个项目推广应用，获得2017年日内瓦国际发明展特别金奖。

　　2008年初，江西电网80%受雨雪冰冻灾害影响，陈小杰带领班组穿梭于崇山峻岭之间20余天，处置输电线千伏浔妙Ⅱ线杆段架空线覆冰断落，必须上塔作业。当时整个塔架在寒风中晃动，随时有可能倒下。刚在高空工作了两个多小时的陈小杰，再次请缨，“天已经暗下来了，能见度差，我熟悉情况。再说，我是员，又当过兵，有危险，更应该让我上。”当他上到近40米的塔顶时，突然，塔体一头栽了下来，陈小杰从高空摔落，身受重伤。

　　伤愈归来后，尽管陈小杰仍然选择在一线工作，但由于伤病，他不得不转向幕后。2010年5月，他所在输电带电班被命名为“小杰班”，并成立“陈小杰创新工作室”。在陈小杰的带领下，9年来，“小杰班”开展各类技术革新30余项，其中QC成果16项，发表论文19篇，新增带电作业项目6项，获国家专利6项，每年产出经济效益超过200万元，年均为国家节约电量5000万度。同时，培养中央企业技术能手1名、全国电力行业技术能手1名、省部级技术能手29名，成为名副其实的人才摇篮。

　　干一行爱一行精一行。1980年，刚参加工作的陈忠祥成为了中国铁路兰州局集团有限公司第一批电力机车乘务员，1984年他由机车乘务员转行干起了桥隧工。他暗下决心，当桥隧工就要当最优秀的桥隧工。他从最基础的工作干起，从最基本的技能学起，脚踏实地苦练基本功。不到两年时间，他精通了桥隧维修养护技术，在工作中独当一面。1989年6月，陈忠祥所在的桥隧机械化工队到清水支线特大桥大修施工，一台日本进口的空压机突然“趴窝”。工队“内燃大拿”谢师傅让陈忠祥协助他一起攻关，3天里，陈忠祥在空压机中钻进钻出，一遍遍拆装，终于排除了故障。从此，陈忠祥得到了大家认可。上世纪90年代，武汉长江大桥桥工处到定西工务段推广运用K型分开式扣件，经过3个月的试用，陈忠祥发现扣件的损坏率高达20%，他顶着压力向技术权威“叫板”，经过改进把扣件损坏率降到了3%，使用寿命大大延长，2000版的《铁路桥隧建筑物修理规则》专门作了更正说明。

　　他初心不忘成就“地下金龙”。30年前，陈德风从部队退伍到南京供电公司从事高压电缆工作，一年中有250多天在潮湿的地下通道施工。虽在电缆专业上是“零基础”，但他有军人不服输的精神，在孜孜以求中提升本领。30年来，他推动架空线路下地，直接负责重点大型电缆工程26项，累计敷设高压电力电缆2967.36公里，安装电缆附件7584只，电力电缆抢修、消缺500多次，他负责的电缆下地工程为城市节省土地资源约1600亩，折合土地价值约11亿元。他率先推进城市地下电缆隧道建设，已为城市节约廊道资源近10亿元。

　　他匠心不悔铸就“中国创造”。上世纪90年代，高压电缆的安装和检修关键技术掌握在外国人手中。陈德风潜心钻研，攻关众多技术难题，先后获得15项国家级创新成果、29项国家专利，得到国内外技术专家的称赞，在业内有着“金刚钻”的美誉。城市道路边的管塔构架太大，影响电缆安全和美观，他研制出占地面积小、安全美观的新型管塔；电缆井盖经常被偷盗，他就研制了兼具防盗、防水、防震功能的智能井盖。他将泛在电力物联网技术运用于电缆，让电缆“有知觉”“会说话”。他研发的电缆弯管敷设滑轮、电缆蛇形敷设打弯器、电缆专用固定夹具等器具，填补了江苏省220千伏大截面电缆施工工具的空白。

　　他从小立志，训练刻苦。武大靖10岁左右就开始学习短道速滑，摔过无数个跤，受过无数次伤。进入短道速滑业余队后，每天凌晨3点多，他就起床带好冰刀，骑着自行车到零下30多摄氏度的室外冰场训练。因为长时间超负荷的训练，脚被冰鞋磨破了，训练结束换鞋时，竟能倒出血水来。但他没有放弃退缩，一直顽强坚持着。2010年，武大靖破格进入国家短道速滑队，刚去时只是陪练员。为了进入主力名单，武大靖找来自己和队友以及世界高水平运动员的训练比赛录像，反复分析比较，改进自己的技术细节，成绩突飞猛进。

　　1989年，其美多吉成功应聘当地邮局邮车驾驶员，实现了儿时的“邮车梦”。他长年往返的康定—德格邮路是全国最危险的邮路之一，沿途要翻越17座海拔4500米以上的大山，被人们称为“雪线邮路”。邮路从四川甘孜县城向西行进，便是海拔6168米、有着“川藏第一险”之称的雀儿山。这里的道路几乎开凿在绝壁上，曲折险峻，危险重重，最窄处仅有4米。道路一面是碎石悬挂，一面是万丈深渊，路面随着海拔攀升不断收窄并越发颠簸。其美多吉每次经过这里，就仿佛在与死神博弈。这样的线年。“只要有邮件，邮车就得走；只要有人在，邮件就会抵达。”抱着这样的信念，其美多吉6000多次往返于甘孜与德格之间，行程140多万公里，相当于绕赤道35圈。

　　30年坚守初心，其美多吉不仅要面对恶劣天气的危险，还要随时应对突发事件，但他从不向危险和困难低头。2000年2月，其美多吉和同事在雀儿山遭遇雪崩。为确保邮件安全，他们死守邮车，一点点铲雪，一公里路硬是走了两天两夜。2012年7月，其美多吉驾驶邮车返回甘孜，遭遇12名歹徒持刀抢劫。他身中17刀，肋骨被打断4根，头盖骨被掀掉一块，昏迷了三天三夜，在重症监护室被抢救一周后，才保住性命。出院后，因左手断裂的肌腱无法合拢，其美多吉不得不暂别岗位。为尽快重返邮路，他四处求医，强忍疼痛坚持两个月的康复训练，左手才基本复原。

　　敢为人先，攻坚克难突破核心技术。林鸣先后主持完成润扬大桥、港珠澳大桥岛隧工程等多项国家重点工程。岛隧工程是港珠澳大桥建设中难度最大的工程，设计施工均无成熟经验可以借鉴。特别是外海沉管隧道安装因其难度巨大而被誉为“走钢丝工程”，世界只有极少数国家掌握核心技术，中国在此领域的技术积累几乎是空白。他带领团队刻苦钻研、攻克难关，自主研发十几项国内首创且世界领先的专用设备和系统，获得数百项专利，成功攻克十余项外海沉管安装世界级工程难题，创造当年动工当年成岛、一年安装10节沉管的中国速度、浇筑百万方混凝土无一裂缝、建成世界唯一滴水不漏的沉管隧道等诸多世界工程奇迹，开创中国外海沉管隧道建设的先河，推动我国岛隧工程建设水平进入国际先进行列。

　　勇于担当，关键时刻永远冲锋在前。林鸣的奉献精神和担当品格，早已成为团队的一面旗帜。2000年，林鸣负责建设润扬大桥。因工程需要，必须在长江边上深50米的基坑内施工。如土堤稍有闪失，江水将瞬间灌满基坑。工人们望而却步时，熟谙情况的林鸣拿起小板凳坐在基坑底陪工人们一起施工，稳定军心、鼓舞士气。从此，他就有了“定海神针”的美誉。在港珠澳大桥建设中，林鸣的拼搏担当更是有口皆碑。2013年，第八节沉管安装准备关键时期，林鸣因过度劳累鼻腔大量喷血，4天内进行两次全麻手术。术后第七天，他毅然回到安装船上指挥作战，直到安装成功才下船复查。

　　放牧巡边是卓嘎、央宗姐妹一生的坚守。卓嘎说：“以前父亲巡边的时候，一路走一路挂国旗，按照他当年的习惯，我们也一直这样做。”从她们的父亲算起，卓嘎、央宗姐妹一家已经坚持了50多年。“当时阿爸说，我们姐妹要是嫁出玉麦，那么谁来放牧守边？于是我们都嫁在玉麦，向阿爸发誓，一生守在玉麦，让五星红旗永远在我们祖祖辈辈放牧的土地上飘扬。”央宗说，“家是玉麦，国是中国，无论面对多大的挫折或者诱惑，我们姐妹俩从来没有动摇过。”生活艰苦，日子孤寂，但有祖国，家就有希望。也因此，卓嘎35岁、央宗27岁才结婚成家，这在当时的边境牧区几乎是不可思议的晚婚了。

　　易冉在工作中注重学习积累，不断攻关技术难题，坚持自主创新。她26岁成为当时最年轻的高级电焊师。她主持和参与了出口澳大利亚的世界载重最大、可无线遥控卸砟的石砟漏斗车，出口阿联酋的综合技术性能国际领先的硫黄漏斗车等30多种重载高速货车试制。她独创的“小摆快频操作法”入选中国中车绝招绝技，“小口径管全位置对接‘单道焊双面成型’技巧”和“平角焊电弧‘回压’操作法”获评长江公司绝招绝技，申请发明专利1项已受理。

　　他致力于自主研发，促进生产提质增效。作为集团装备制造技师、首席专家，郑志明总是奔走于各大生产车间调试和改造设备。凭借多年积累的丰富经验和对质量的执着追求，他大胆进行钢珠自动压装机、后桥总成制动器间隙调整自动化、减速器噪音攻关项目等100余项技术攻关创新，促进广西汽车制造业的“技术突围”。2012年，郑志明主导研发的前轴点焊专机投入使用，将工人从繁重的体力劳动中解脱出来，大家不用再扛着50多公斤重的点焊钳干活。2015年，他发明钻孔攻牙一体机，使一些零件在同一台设备上同时完成钻孔、倒角、攻牙等工序，填补国内此项技术空白。汽车中央通道由多块钢板焊接而成，其中有上百个螺母，2018年之前只能用人工肉眼进行检测，所要求的精细、精微、精准，几乎时时在挑战着人类操作的极限。经过68天的集中攻关，郑志明设计出一套机器人焊接、自动化生产系统，有效提升了配件生产的效率和精度。如今，大到机器人工作站，小到工装夹具，公司几乎每个生产环节都离不开郑志明的发明创造。

　　她精益求精，努力诠释“工匠精神”。25年来，郑桂杰坚持每天转现场、查图纸、翻规程，研究熟悉设备，摸透性能。为了弄清每一个回路的来龙去脉，面对每一台设备、每一套系统，她都要对照设计图纸和资料，把保护的所有回路亲自连接一遍，做到对每一个回路、压板、端子都了如指掌，并反复练习，在检修时到现场一一实践操作。每次只要从现场回来，她就对照图纸一遍遍揣摩系统，学习专业知识，边学习边做笔记，现场思考笔记达10多万字。通过不断学习和实践锻炼，她掌握了过硬的技术，并经受了一次次“大考”。作为技术带头人，多年来，她先后牵头完成90余项继电保护专业技术改造及事故分析处理工作，发现并消除现场20多起重大设备隐患，解决150多项大小技术难题，成功处理突发事件上百起，为发电机组和电网的安全稳定运行提供了保障，有效促进了检修标准化管理水平的提升。

　　矢志不渝、与时俱进，始终坚守事业的“红色方向”。上世纪五六十年代，郑德荣致力于马列主义理论课教学和党史研究。1956年，出版了第一部学术著作《中国是怎样诞生的》。上世纪70年代末，高校急需具有思想性和科学性的党史新教材。他勇挑重担，主编了《中国历史讲义》，成为改革开放后教育部最早推出的全国高校通用党史教材。上世纪80年代初，郑德荣在东北师范大学成立了全国高校第一家思想研究所，客观全面地研究和宣传思想，取得了一系列成果。此后的二三十年里，他深入研究，持续阐释马克思主义中国化的历史进程、主要成果和宝贵经验。

　　潜心治学、孜孜不倦，始终探究学术的“红色底蕴”。郑德荣一生出版50多部著作和教材、发表了260多篇论文，很多都填补了学术空白。他的《思想史稿》一书，是国内研究思想最早的专著，开创了研究思想史科学体系的先河。他主编的《思想概论》被高校、党校广为采用。在马克思主义中国化研究方面，他的《与马克思主义中国化》被认为是马克思主义中国化宏观研究方面的“拓荒之作”。在习新时代中国特色社会主义思想研究方面，他也撰写了《习传统文化观的历史渊源与思想精髓》等多篇论文，设置了多项研究课题，阐述了自己卓有建树的观点。

　　1992年7月，居马泰·俄白克毕业后，便一直在特克斯县包扎墩牧业卫生院工作。包扎墩平均海拔3000多米，是特克斯县草质最好的冬牧场，山路险峻异常。牧民居住分散，去一个牧民家要翻好几座山。但无论多艰险，只要病人呼唤，居马泰都不会推辞，不管白天黑夜、刮风下雪。2005年1月，一位牧民妻子突然流产。接到口信后，居马泰想：如果骑马走常规道路，需6小时；如果翻越海拔4000余米的达坂，仅需要2小时。达坂雪深数米，一不小心就会滑落沟底，传信人劝居马泰放弃抄近道的想法。没想到，居马泰果断做出决定：为了赶时间，一定要翻越达坂。2个多小时后，居马泰终于翻越达坂来到牧民家中。大山里有很多孩子的名字都是由居马泰起的，在包扎墩巡诊，经常能听到孩子叫居马泰“医生爸爸”。因为在这种特殊艰苦条件下，他顶风冒雪、不惧艰险，接生了很多孩子。

　　紧盯军事前沿探寻制胜机理。郝井文任团长后，带领专业骨干展开新型作战样式研究，摸索信息化、流程化、标准化训练规范，在空军首届自由空战比武竞赛中，以大比分优势夺得“金头盔”。任旅长后，借助战区体制优势，主动与其他军种部队建立联训机制，带领部队与陆军、海军有关兵种常态展开协同演练，验证新课题，探索新模式，积累上万条一手作战数据。在空军“金飞镖2018”突防突击竞赛考核中，夺得某型飞机团体第一、个人前两名。组织部队大力开展高难课目训练，带领飞行员100%保持最低气象条件起降水平，100%具备低空超低空突防突击能力。

　　聚焦备战打仗谋战务战。他带头破除危不施训、险不练兵的积弊，带头飞第一个架次、打第一枚实弹，在空军率先展开某型飞机夜间轰炸射击、海上自由空战、战术空中加油等实战化课目训练，力求把载荷拉到最大、实弹打到边界、远海飞到尽远，以实战要求真训实练、真打实备。带领部队开展“师敌、研敌、制敌”活动，研究对敌战法72套，把方案预案细化到每架飞机、每名飞行员、每次行动。近年来，他认真总结与强敌对手贴身过招的实践经验，逐条分析27个能力指标，破解32项具体作战问题。在他的建议下，空军进一步修改完善“金飞镖”竞赛考核突击项目评估标准，演练更加贴近实战。

　　多年来，禹代林为了及时把新品种推广到农区，始终与农民群众同吃住、同劳动，饿了就抓把糌粑、吃碗方便面，渴了就喝山间泉水。2003年，为推广油菜和青稞新品种，禹代林前往条件艰苦、交通落后的金岭乡。去金岭乡的山路泥泞难行，加上大雾缭绕，汽车无法通行，禹代林背着行李徒步前行将近8个小时。禹代林在金岭乡一呆就是10个月，每天戴着草帽、挽着裤腿穿梭在田间地头指导村民们科学种植，检查播种机器刻度、种子包衣情况、化肥施用比例……每件事，禹代林都亲力亲为。

　　徐立平冲锋在前，勇挑责任担当。1989年，我国某重点型号发动机研制进入攻坚阶段。一台即将试车的发动机火药出现裂纹，为了找准故障原因，不影响后续研制进度，专家组决定成立突击队就地挖药。21岁的徐立平凭借精湛技术，和师傅们一起加入挖药突击队。在狭窄空间里，人如同“芯材”一样被包裹在成吨的炸药堆里，每次只铲出四五克药。为确保安全，规定每人在里面最多干上10分钟就必须出来。但为了让队友们能多休息一会，徐立平每次都坚持多挖五六分钟。历经2个多月的艰难挖药，故障成功排除。2005年，徐立平的班组接到一项紧急任务，要给一台已经装满推进剂的发动机挖药。他毫不犹豫地第一个钻进发动机里，接连干了一个多月，成功找出问题所在，保证试验圆满成功。

　　郭璐萍每天的手术少则四五台，多则十几台。她经常工作到深夜，连续三四天奋战在手术台也是常事，碰到情况危急的病患，还要独自一人承担多台手术，往往是几口干面包配一杯水就简单地解决了一餐，哪怕是累得脚都站不住，郭璐萍坐在凳子上也要坚持把手术做完。在北非艰苦而落后的医疗条件下，郭璐萍以多年丰富的临床经验和强烈的使命担当，积极开拓创新、独创先进手术，创造了当地医院历史上多个“零”的突破，救治了众多险、急、重症妇婴，亲手迎接了1436个非洲新生命的诞生，完成大小手术500余台。

　　2007年，唐嘉陵投身祖国深海大洋事业第一线年，他全程参与蛟龙号潜水器1000米至7000米的4次海上试验，连续3年驾驶潜水器达到海试最大深度，最大下潜作业深度7062米，刷新我国载人深潜新纪录并创造世界同类型载人潜水器最大下潜深度。在4年海试中，每当遭遇恶劣海况或需要长时间水面漂泊时，他都没有丝毫退缩，主动要求参加水面时间最长、最难受、最颠簸的试验任务。唐嘉陵不但专业技术过硬，爱学习、能吃苦的精神更得到全体海试队员的认可。特别是在3000米海试的一次返航检查中，他及时发现蓄电池箱异常发热、电缆短路的严重故障，及时有效避免可能影响试验进展的重大事故。

　　盐环定扬黄工程总长123公里，设12级泵站，大多地处毛乌素沙漠边缘，自然条件恶劣。1997年，曹君调到环境艰苦的六泵站任站长。他带领职工长期徒步巡查，逐一检查维护沿线所有工程设施，确保安全行水。2003年夏灌高峰时，出现多年未遇的旱情。一天，一节渡槽止水橡胶突然裂口，水流喷涌而出。曹君和职工赶到现场，用纤维袋装上沙子抛堵，但很快被水冲跑。危急时刻，他毅然跳进2米深的渡槽，用木头、铁皮等封漏水口，半个多小时后，终于堵住漏水口。

　　常明昌科研创新结出了累累硕果。他先后发表论文216篇，出版著作12部，发表16个食用菌新种，培育食用菌新品种2个，率领团队完成技术标准19项，建立了山西省食用菌产业标准体系，研发的产品荣获了中国（山西）特色农业博览会5项金奖。2002年常明昌自筹资金近千万元，创立了山西省最大的食用菌研究基地。2014年以来，常明昌主持国家成果转化重点项目、国家星火项目等重大项目研究，全面提升食用菌人才、学科、科研、产业“四位一体”的创新能力，以科技创新驱动产业持续发展。

　　常明昌注重科研成果转化，因地制宜推广到实践中。为了提高科技成果在脱贫攻坚中的贡献率，他设立咨询电话，及时提供技术指导，并经常深入农户开展服务，切实解决食用菌生产中的实际问题。他自筹资金，创办了食用菌培训和研发中试基地，带头建成山西省第一个现代化的食用菌工厂化车间，推动食用菌工厂化发展水平走到了全国前列。多年来，他先后在全省40多个市县开展科技服务，培训农民4万多人次，推广优良品种300多个，助力农民脱贫致富。

　　梁增基出生于广东茂名，1961年大学毕业后，来到渭北高原陕西省长武县农技站工作。面对旱塬小麦种植难题，他克服种种困难，潜心研究、坚持育种，取得一系列丰硕成果。上世纪70年代，“7125”“702”“秦麦4号”等小麦优良品种相继问世。1984年旱塬第一个矮秆高产抗旱品种“长武131”选育成功，亩产400公斤，推广种植面积3800多万亩。1997年，梁增基用独创早收幼嫩种子低温催芽并春化后作夏季自然加代的方法，培育出综合性优良、高产、优质的“长武134”小麦品种。2001年，培育出优质多抗高产的“长旱58”，推广种植超过2500万亩。2014年，80岁的梁增基培育的抗旱丰产适应性更强的“长航一号”，在渭北地区大面积推广，开创旱塬小麦生产的新天地。

　　梁增基虽然功成名就，但始终淡泊名利，过着俭朴生活。他住着50多平方米的廉租房，骑着半新的自行车上下班。当时和他一起来到长武工作的同窗，都早已回到城里，他多次谢绝省内外农科院的工作邀请，始终坚守在育种工作最前沿。他低调务实，从不主动申报奖项，并将近年来市、县奖励的15万元奖金全部捐赠给了文化、教育系统及育种基地所在的十里铺村。1997年“长武134”刚通过审定，当时小麦种子1公斤炒卖到80元。但梁增基不以公斤卖，而是装成二两的小袋，分散供给农民，让他们自繁推广。只要他愿意，随时可以成为百万富翁，可他不慕钱财，把“利润”全部奉献给渭北大地。

　　上世纪50年代，董学书毕业后回到瘟疫横行的云南思茅，成为新中国第一代疟疾防治工作者。几十年来，董学书始终在工作岗位上孜孜不倦，为蚊虫分类及生态研究默默奉献。他带领团队收集上万套云南蚊类标本，建起国内最大的蚊虫资源库。他编纂《云南按蚊检索图》《中国按蚊分类检索》《中国媒介蚊种图谱及其分类》《中国覆蚊属》等学术专著累计410万字，已成为中国及亚太地区蚊虫分类生态研究的教科书。在《云南蚊类志》这部214万字的鸿篇巨制中，董学书一笔一笔亲手绘制了书中384个图版、2000多幅插图。为中国蚊类研究提供丰富的知识和数据。

　　1996年2月，董学书退休后第二天，一大早就回到实验室，继续蚊虫研究。他在实验室解剖、鉴定、记载、绘制蚊虫……不断探索“防蚊术”。随着年龄增长，董学书更有强烈的紧迫感。他给自己安排出一份365日的“狂人”日程表：周一到周日正常上下班，全年365天都是工作日。除了生病，董学书把时间都用在“斗蚊”事业上。在董学书的儿子看来：“家只是父亲吃饭和休息的地方，实验室更像他的‘家’，他在实验室的时间比在家还要多。”所里曾向董学书提了很多次，要给他发返聘工资，都被他婉言谢绝。他只要一张办公桌，并将获得的奖金作为特殊党费交给组织。如今84岁高龄的他仍然在蚊虫研究岗位上孜孜不倦地奋斗着。

　　坚守初心，科学报国。青少年时代，程开甲就立下科学救国、振兴中华的诺言。1949年，程开甲从爱丁堡大学毕业，留校任研究员。导师建议他把妻子接来，在英国工作、生活。但程开甲始终相信，回到家乡、报效祖国，才是根本的出路。新中国成立后，他放弃英国皇家化学工业研究所研究员的优厚待遇和条件，义无反顾返回祖国。回国后，他投笔从戎走进大漠，投身于核武器研制试验。几十年来，他始终坚守初心，信守诺言，为我国国防科技和武器装备建设发展殚精竭虑、鞠躬尽瘁。

　　敢为人先、勇攀高峰。程开甲常说，科学精神最重要的就是创新，敢于攀登那些前人少有涉及的领域。他善于超前思维、科学预见，提出许多富有创造性、前瞻性的重要学术思想和技术论断，解决了一系列关键技术难题。他参与主持首次、氢弹试验，以及两弹结合飞行试验等在内的30多次核试验，带领团队利用历次核试验积累的数据，对核爆炸现象、规律及核武器效应与防护等进行了深入研究，为建立中国特色核试验科学技术体系做出杰出贡献，兑现了为我国核武器事业奋斗终生的承诺。

　　德馨品高、行为世范。他治学严谨、精益求精，倡导学术民主、团结，从不以权威自居、不以名望压人，对起草的每份文件报告反复推敲，对科研试验中的每个隐患从不放过。他热心培养和提携后人。50多年来，程开甲创建的研究所及其所在的基地，已经走出10位院士、40多位将军。面对党和国家给予的最高荣誉，他始终保持淡泊心态。他常说：“我只是代表，功劳是大家的。”然而，他又是幸福的。在百岁生日的时候，他说：“我这辈子最大的幸福，就是自己所做的一切，都和祖国紧紧地联系在一起。”

　　程刚工作起来忘我投入，常年坚持每周7天、每天16小时的工作强度。有很长一段时间，他都吃住在单位，不分昼夜地工作。有一次，在做一个没有成瘾性戒毒药物研究时，设计模型筛选工艺总是失败。程刚在休息时脑中灵光闪现，想到一个研发思路立马起床记录下来，半夜起来做模型，最终解决问题。程刚因长期劳累和饮食不规律，患上严重肛瘘疾病，为取得纳米抗癌新药技术关键点的突破，他将手术拖了一个多月。在医院完成手术的第二天，他便强忍疼痛处理100多个与工作相关的电话。凭借这份敬业和担当，程刚带领企业攻克一个又一个难关。

　　2017年9月，曾翙翔主动请缨，任路湖村扶贫专干。一到村里，他便脱掉西装换农装、脱下皮鞋换布鞋，开始为打赢脱贫攻坚战忙碌起来。驻村期间，村里185户贫困户，都成为他心连心的“亲戚”。62岁的贫困户谢大娘前几年做了胆囊摘除手术，时常感到腹痛。曾翙翔就开车带她到城里医院检查、跑前跑后，让没出过远门的大娘心里踏实又感动。为方便群众办事，他吃住都在简陋的村部传达室，扶贫组长说：“路湖村这个‘家’更让小曾惦记，他整天泡在村里，我还以为他是单身青年。”他对自己很“抠”，对贫困户却很大方，经常为他们购买生活用品。从单位领了慰问品，他连家都没回就直接送给了贫困户。

　　2018年8月17日至18日，受台风“温比亚”影响，宿州市狂风呼啸，暴雨如注。17日是七夕节，曾翙翔打算早点回去陪伴怀孕3个多月的妻子，但忙完工作赶回城里家中已是深夜。18日是周六，可以在家休息的他看到外面，放心不下乡亲，清晨6时便驱车赶往村里。到达村里后，他和村组干部冒雨查看险情，帮助滞留老人紧急撤离。下午5时许，在转移受困群众的途中，他发现一处脱落在村道上的电线。他担心电线挂到其他车或是碰到人，便下车处理，不幸触电牺牲，29岁的年轻生命永远定格在扶贫和抢险路上。曾翙翔出殡的当天清晨，从宿州市第一人民医院到殡仪馆，上千名群众排起长龙，手拉挽联，自发送别曾翙翔。

　　10多年来，谢邦鹏始终坚持用心做事，以昂扬奋进的工作状态，诠释着新时代“工匠精神”。他仅用3年时间，就从一名实习生成长为最有技术含量的继电保护及自动化班班长。他脱下“博士服”戴上“安全帽”，迅速成为班组里拧螺丝最多、接线头最快、看图纸最细、做笔记最多的人。2009年上海世博会备战阶段，一些用户站资料不全，给电网安全埋下隐患。他坚持每天步行二三十公里开展实地排摸，硬是用双脚“丈量”出浦东世博区全部代维用户站的供电路径，精确绘制出数千条线路接线，被同事称为世博会电路“活地图”。

　　谢邦鹏在工作中勤于思考、精于钻研，善于改革创新、攻坚克难。2013年，谢邦鹏被任命为中国首个高可靠性示范区的继保和配电自动化团队负责人，带领团队经过4个月不分日夜的奋战，将浦东陆家嘴区域年平均停电时间从4小时缩减到5分钟。成功面前，谢邦鹏没有止步。他和团队又相继研制出电缆快速接头、个人单兵系统、主变实时监护系统、智能视频监控等装置，与一流配电网共同构筑起“铜墙铁壁”，确保供电保障万无一失，完成2018年首届中国国际进口博览会的保电使命，为智慧保电奠定坚强技术保障。

　　2015年2月，“谢邦鹏劳模创新工作室”正式成立。他充分发挥创新带动作用，凝聚集体力量和优势，不断取得新成绩，比如，研制应用国内首套用于配电线路的动态增容系统，首个面向客户抢修服务的“全科急诊医院”等。多年来，谢邦鹏团队获得专利40余项、发表国内外期刊论文百余篇、获得省部级及以上奖项21项，累计节省开支2182万元，创造收益961万元；促进用户满意度大幅上升，助力“获得电力”指标从98位跃升至14位。

　　1996年，20岁的潘美儿从湖州卫校毕业后，被分配到我国最早的麻风病院之一——浙江省皮防所上柏住院部。医院位于德清县的山沟里，潘美儿就常年坚守在被人们称为“麻风村”的地方。她主动申请去风险最高的现症病人区工作，精心护理平均年龄达73岁、平均住院40多年的患者，帮助他们重新燃起生命的希望。潘美儿每天除了忍受麻风溃疡散发出来的气味外，还要面对肢体畸残、眼盲鼻塌的患者。她没有胆怯厌恶，把他们看作自己的亲人，与他们同吃同住，给他们打针换药，陪他们聊天说笑，帮他们清洗缝补。一位病情较重的患者全身多处溃烂，潘美儿每天为她擦洗全身、清洗伤口、点眼药水；82岁的钱奶奶大便排不出，潘美儿帮她一点点抠出来；双目失明的范大娘一次次大便拉满衣裤，潘美儿帮着擦洗身子、换洗衣服；小徐被送到医院后，未婚夫再没来过，她欲寻短见，潘美儿一边耐心开导她，一边反复做她未婚夫的说服工作，最终她康复出院，举行了婚礼。潘美儿无怨无私的付出赢得了患者的尊敬和喜爱，大家也把她当成自家人，“麻风村”“村民”最多时有150多位，大家都亲昵地叫她“阿美”。

　　妻子瘫痪，女儿早殁，王世所始终不离不弃。1970年，王世所和妻子经人介绍相识，书信传情，最终步入婚姻殿堂。第二年，妻子怀孕生产后不久，被查出罹患神经损伤病，从此瘫痪在床。他边上班边照料妻子，同时四处为妻子寻医问药。他每天清晨4点起床，生火做饭。饭好了，他用嘴试试温度，再喂给妻子。服侍妻子吃完饭，他才匆忙吃点去上班。听说附近有医生能用针灸治这种病，他每天推着三轮车带妻子往返三个小时去治疗。女儿10个半月大时，因先天不足离开人世。他承受着打击，咬牙坚持照料着妻子。妻子一度陷入绝望，王世所强忍丧女之痛，开导妻子。

　　妻子为他冒险生子，王世所起早贪黑，节衣缩食，照料妻儿。妻子冒着生命危险再次怀孕，生下一个男孩。孩子的到来不仅给全家带来欢乐，也让妻子再次深深体会到丈夫对家庭的责任担当。当时家里条件不好，王世所平时在单位食堂吃饭。轮到伙食改善的日子，他不舍得吃盘里的五花肉，总是小心翼翼地把五花肉挑拣出来，装进事先备好的饭盒里，带回家给妻子吃。为了节省花销，他经常穿亲友的旧衣服。为了照顾妻子，他放弃了厂里保送进修的机会。2006年，妻子又患上膀胱癌，从此小便失禁。从那时起，王世所每天要洗20多块尿布，给妻子倒尿袋、透尿道，从无怨言。这么多年，妻子没得过一次褥疮，没穿过一件脏衣服，没挨过一次饿。清贫的家虽简陋，却被丈夫打理得干净整洁。

　　王红伟原本生活在一个其乐融融的大家庭中，2008年5月，她的哥哥意外身亡，留下年幼的侄子嗷嗷待哺，嫂子也一蹶不振，全家人的生活变得拮据窘迫。王红伟一边忙着8亩旱田里的庄稼，一边照顾悲痛欲绝、未从丧夫之痛中走出来的嫂子，还要安抚年迈的父母。短短几个月，王红伟原本110斤的体重减到只有80多斤。嫂子难以承受丧夫这个事实，离家出走，留下了只有7岁的侄子，王红伟主动承担起照顾侄子的责任。2013年，她的父亲也离开人世，家中就剩下年迈的母亲和幼小的侄子。王红伟暗下决心，即使终身不嫁，也要用自己勤劳的双手照顾好他们，让他们过上幸福的生活。

　　她用线年前，王晓旌第一次到丈夫家时，她就决定要给这个沉闷的家带来温暖。为改变家里的气氛，她便召集全家开了个会：“咱们是个重新组合的家庭，以后无论谁回家都要和大家打招呼，离开家3天以上，回来要和家人抱一抱。家里人生病或者有什么特殊情况，其他人起码要问候他3句话。”在她的努力下，家庭氛围越来越好，家人之间的关系也越来越融洽。她无私地温暖这个家，也得到了家的温暖。因为她上班最远，单程也要一个半小时，赶上刮风下雨的时候，父子俩就会一起打着雨伞去公交车站等她。

　　她用线年，王晓旌年近八旬的父亲遭遇第三次脑梗，住进ICU。她为父亲联系医疗护理和康复机构，将母亲接到自己家照顾。父亲康复后，她把父母家重新改造装修。家在南方的公婆喜欢摄影和旅游，每逢学校寒暑假，她和爱人睡沙发、打地铺，或者到自己娘家居住，也要腾出卧室邀请老人来北京住几个月。考虑到爱人前妻的老母亲和继父最不容易，一到周末，她就带着孩子和老人一起吃饭，还将米面油等生活必需品带过去；逢老人过生日、老家来亲戚，她热情招待。

　　王皓锦从小就体恤父母，主动替家里分担脏活累活，十分懂事孝顺。工作后，他总是把每月的大部分津贴和工资拿出来补贴家用。结婚后，他与妻子同尽孝道、共渡难关，把3个家庭经营得充实幸福。王皓锦父母生活在安徽界首，岳父母家在宁夏中卫，而两人的小家在江西南昌，多地分居的生活没有磨去这对年轻人对彼此的忠贞和对家人的线月，王皓锦父亲因为股骨头恶化坏死，住进医院。当时部队演习训练任务很重，王皓锦正在执行任务。得知父亲的病情，王皓锦心急如焚，让妻子带着两人仅有的6000元积蓄，当晚匆匆赶往医院。

　　2010年，父亲突发脑萎缩精神障碍，病情严重时，连续几天都不肯睡觉，几度想跳楼轻生。正当王皓锦匆忙请假准备回家探望时，上级一纸急令调他去抚州唱凯堤抗洪抢险。妻子主动安慰王皓锦：“对父母的这份孝心我替你尽到，你只管在前线抢险救灾。”王皓锦含泪奔赴抢险一线，妻子带着俩人一年来的全部积蓄和岳父岳母资助的装修款，赶回老家救治父亲。夫妻俩一人在病床前照料老人，一人在前线抗洪救灾。抗洪任务结束后，王皓锦拖着疲惫的身体马不停蹄赶到医院，日夜不休、寸步不离地守在父亲病床边，待父亲病情好转后，才敢睡个踏实觉。

　　1997年，王鹏的母亲因癌症去世。为让父亲得到更好的陪伴，王鹏提议并鼓励父亲再找个老伴儿。父亲和继母在2000年重新组建家庭，王鹏待继母如生母，一家人其乐融融。2011年，继母突然因严重的糖尿病引发脑梗死、心梗、肾动脉狭窄、视网膜病变等一系列并发症，身体每况愈下。2013年到2015年间，王鹏带着继母奔波辗转于济宁各大医院，花费近20万元做心脏搭桥、肾动脉介入等手术，不惜花光全家多年的积蓄。他节衣缩食、四处借钱，仍然不遗余力地为继母求医问诊。2016年，继母突发脑梗出血瘫倒在床，完全失去自理能力。王鹏夫妇在床前悉心照料，喂药喂饭，洗头洗脚，伺候大小便。每天睡觉前，王鹏都会陪老人聊天，帮她按摩。在他的言传身教下，儿子学习空暇，便坐在奶奶身边，给她按摩萎缩麻木的手脚。2018年7月，老人安然离世，王鹏披麻戴孝，为老人送终。

　　在继母病重时，王鹏的父亲于2014年患上阿尔茨海默病，每天念叨着回尼山的老家。然而，多年前由于修建尼山水库，父亲儿时的老家早已经不复存在。王鹏便带父亲去遍尼山镇所有的村庄，想尽各种办法让父亲找到他“想象中的老家”。2019年5月6日，王鹏下班回家发现父亲又不见了，心急火燎地沿着那条父亲熟悉的路足足追了30里，终于找到父亲。王鹏说：“我小时候顽皮跑丢了，父亲也是这样找我的。相比他老人家对我的付出，我做得太微不足道了。”

　　她含辛茹苦，抚养孩子慢慢长大。1972年冬天，王震云的小儿子出生时因窒息缺氧造成脑瘫，导致运动神经与语言受损。有人劝她放弃，但她却坚定地说：既然我生了这个孩子，就要用一生的陪伴照顾好他。从此，王震云就成了医院常客。由于孩子身体虚弱，王震云一次次将奄奄一息的孩子从死亡线上救回来。她四处求医，听说青岛崂山有位大夫有新疗法，她就抱着儿子前去求医；得知白俄罗斯有位名医，她就托人用俄文写信寄过去……她既要工作，又要照顾孩子，但无论多苦多累，她都咬牙坚持。她说：“只要有一线希望，我都不会放弃。”在她细心呵护下，儿子像顽强的小草渐渐长大。

　　她耐心教育，培养孩子渐渐成才。在儿子四五岁时，王震云观察到孩子虽行动不便，但思维能力正常。她便开始自学残障儿童教育训练方法，教孩子发音、识字、写字。一个简单的发音要重复上千次，一个汉字要练几个星期。在她的精心培养下，孩子10岁时跨进学堂。王震云一直留意儿子的心理变化，经常用张海迪、霍金等人的事迹鼓励他。小学以后，王震云便在家中教孩子功课。在她超乎常人的不懈努力下，儿子完成了初中、高中课程，并能熟练地使用电脑。她发现儿子喜欢阅读，便购买大量书籍，陪伴孩子一同阅读、分享感悟，几年下来翻烂了6本字典。功夫不负有心人，如今儿子已发表180多篇（首）作品，出版30万字的自传体长篇小说《残爱》、150首诗歌汇编的诗歌集《路，远方》。作品《我要飞翔》荣获第二十九届北京奥运会优秀歌曲奖，2009年被新疆作家协会吸纳为会员。

　　1998年，元旦才项得知村里哈乐、伦多两位老人没有子女、无人赡养，便带上面粉、清油等生活必需品去探望。当他看到老人睡在冷炕上，吃了上顿没下顿，随即产生要照顾两位老人的想法。元旦才项家并不宽裕，他向妻子说出想法后，妻子毫不犹豫地答应了。当元旦才项夫妇去接两位老人时，老人们起初说什么也不肯给他们添麻烦。夫妻俩没有就此作罢，而是每天按时给老人送饭菜，顺便做他们的思想工作。看着元旦才项夫妇两边奔走，十分辛苦，两位老人觉得过意不去，元旦才项说：“从过来看望你们的那天起，就已经把你们当作家里人了。”在夫妻俩再三坚持下，两位老人正式走进元旦才项家，成为他最牵挂的亲人。

　　自从两位老人搬来后，元旦才项夫妻每天为他们梳洗、做饭，把火炕烧得热热的，费尽心思改善老人的生活。老人偶尔有个伤寒感冒，夫妻俩更是端水喂药、揉腿捶背，无微不至地照顾老人。由于两位老人年事已高且患有高血压，不久相继失明。元旦才项一再叮咛妻子：“老人没有儿女陪伴已经够苦的了，不能再让他们受一点委屈。”从此，他们对两位老人更是百般呵护。遇上晴好天气，就陪老人在草原上散步；遇上雨雪天气，就陪老人在屋里聊天说笑。

　　2010年11月，韦权芳的婆婆被诊断为尿毒症，一个多月的住院治疗，花光家中多年省吃俭用攒下的积蓄。婆婆出院后，需到附近医院继续治疗。韦权芳家距县城有30多公里，来回不便，于是她毅然关掉自己经营的学习用品店，到县城租房居住。祸不单行，2012年以来，公公、丈夫及女儿的身体也先后出现异常。公公患格林巴利综合征和帕丁森综合征，丈夫患甲亢，女儿被诊断为脑垂体增生等病症。而丈夫又在外工作，照顾公婆及女儿的担子全落在韦权芳的肩上。

　　家人相继患病导致韦权芳家里债台高筑。婆婆病情稳定后，为贴补家庭开支，她找到一份环卫工作。有一次，原本要去上班的韦权芳，发现婆婆躺在床上不停地发抖，一句话也说不出来。焦急的她独自一人将婆婆从7楼背到1楼，送往医院。之后，为了不耽误工作，她回到岗位完成清扫任务。婆婆住进医院，为了不影响丈夫的工作，韦权芳就没日没夜地守在婆婆身边。婆婆的身体非常虚弱，她就做一些既可口又营养的饭菜，一勺一勺地喂婆婆吃。在韦权芳的精心照料下，婆婆的身体很快有了好转。还有一次，韦权芳为了给住院的公公买午饭，趁公公熟睡后，飞奔到医院食堂。行动不便的公公尿在了病床上，当韦权芳提着饭菜回来时，立即将公公的衣裤床单换好，为公公擦洗干净后，给公公喂饭、喂汤，接着又饿着肚子给公公洗衣裤、洗床单。

　　婚后，为了方便照顾公公婆婆，韦德华和爱人多年坚持和公公婆婆住在一起。并不擅长做饭的她专门买来菜谱，一样一样练习，学做二老爱吃的饭菜。1998年9月，她发现公公胃口不如以前，就带他到医院检查。医生诊断老人得了肝硬化，需马上住院治疗。那时，她仍在读研，和爱人月工资加起来不到2000元，而公公每天治病输的白蛋白一支就要200多元，当时还不在医保报销范围。公公每年至少要住两到三次医院，每次花费近2万元，巨大的开销让她和爱人生活捉襟见肘。她节衣缩食，尽量让公公吃得好一些。她亲自上手，为公公扎针输液。还自学中医经络按摩，每天为公公揉捏按摩。几年来，她没睡过一个踏实觉，没为自己买过一件新衣。

　　作为一个80后，田琴当初也想和姐妹们一样，到北京市区或密云城区打工，过上城里人的生活。但姐姐出嫁后，她考虑着爷爷、奶奶和父母都需要照顾，就没再离开小山村。2003年，田琴与河北承德小伙周文军结婚，婚后一直居住在太古石村。丈夫在外打工、她在家打短工，一家人其乐融融。2004年，丈夫的弟弟车祸去世，照顾婆婆和爷爷公的重担落在田琴夫妇身上，开始了两地跑的生活。2006年，母亲突然得了脑血栓，田琴便把母亲接到自家伺候。2013年，公公也得了脑血栓，生活不能自理。考虑到婆婆年龄大了，还有爷爷公要照顾，田琴便把公公、婆婆和爷爷公都接到家里。这样一来，算上田琴的父母、爷爷、奶奶，家里的老人一下子变成了7位。

　　7位老人需要照顾，其中两位患有脑血栓，丈夫在外务工、儿子尚且年幼。面对巨大压力，田琴没有退缩，用柔弱双肩承担起照顾老人的重任。这些年来，田琴每天都早早起床，帮老人们洗脸梳头、整理衣服，服侍老人吃饭，给老人按摩做辅助治疗，还经常给老人们讲外面的新鲜事儿，让老人们每天都有一个好心情。冬天山区温度较低，田琴每天都把锅炉烧得热热的，以防老人受凉感冒；夏天热，她就经常为老人擦拭身体，以防湿潮导致生疮。她还定时拆洗老人们的被褥，始终保持洁净。在她无微不至的照顾下，老人们的生活很舒心。

　　2014年，爷爷查出胃癌晚期，随后爷爷公也得了脑血栓，7位老人4个身患重病。为了让老人生活更好，田琴找了一份食堂做饭的工作。每天早晨，她先去上班，再回家给几位老人做饭，从早忙到晚。由于过度劳累，她患上腰间盘突出和颈椎病，到晚上浑身累得酸疼。但在伺候老人的事情上，她一刻也没有怠慢。2015年，爷爷和爷爷公相继去世，家里还有5位老人需要伺候。当别人问起田琴时，她坚定地说，不后悔，老人生活幸福，我们全家就幸福。

　　1999年12月，央宗的丈夫遭遇一场意外事故，双臂高位截肢。面对丈夫从一个正常人变为残疾人，央宗在短暂的茫然之后立刻振作起来。她向医生护士请教如何给病人做按摩、制作食谱、做心理疏导等护理知识。为防止伤口感染，她每天配合医生给丈夫抽脓水、换纱布，陪丈夫聊天、讲故事，调节丈夫心情。丈夫大小便都在床上，她端屎端尿，忙前跑后，精心侍候。丈夫病情好转后，为了帮助丈夫练习走路平衡能力，央宗拦腰抱住丈夫，用弱小的身体当支点，一步步慢慢地往前挪动。在央宗的努力下，丈夫终于可以自如走路了。

　　1992年，刘宏燕从黑龙江省伊春市远嫁江苏省海安市。公公患肺结核，婆婆患类风湿性关节炎，家中还有一个得了肌肉萎缩症的小叔子，丈夫前妻过世后留下的两个男孩，一个4岁，一个8岁。刘宏燕刚到这个家庭时，家里因大量的医疗开销，已经家徒四壁，还欠着1.7万元的外债。但她无怨无悔，两脚生烟地奔波忙碌，操持家务、伺候老人、抚养孩子、上班补贴家用，与丈夫共同撑起这个家。考虑到两个年幼丧母的孩子，刘宏燕主动放弃了自己生养的机会。20多年，她含辛茹苦，把两个孩子培养成才。

　　2000多个夜晚，汤晓红没有睡过一个囫囵觉，每隔一两个小时，她就要边呼唤着丈夫的名字，边给他做康复训练。一日三餐，她都会把食物捣碎一点点喂给丈夫吃。每天，她都会帮丈夫擦身、翻身，防止长褥疮。知道公公因儿子而伤心，她就时常宽慰老人，鼓励老人配合康复训练。老人感动于汤晓红的执着和无悔付出，终于愿意进行康复训练。渐渐的，公公手脚能动了，大小便能够自理，也可以下床活动。婆婆动情地说：“没有晓红，就没有今天的我们。”

　　许志礼照顾妻子27年，每一天都琐碎而辛劳。每天凌晨5点，许志礼就起床了，为妻子洗脸、擦手、擦背、按摩，换上干净衣服，把早饭准备好，再赶去地里劳作。妻子大小便失禁，每天换下来的衣服都有好几套，不管是严冬酷暑，还是白天黑夜，许志礼都及时帮她换洗，从不间断。妻子常常因身体原因而心情不好，甚至乱发脾气，许志礼用理解包容之心开导她。在他的精心照料下，妻子渐渐恢复了对生活的信心，身体也慢慢康复。他担心妻子在家无趣乏味，农闲时就给妻子拉二胡。他还攒钱给妻子买了一台智能手机，妻子没事就拿着手机听歌学歌，两口子一个拉着二胡，一个和着歌曲，其乐融融。

　　29年来，孙仁福不离不弃、悉心照料瘫痪在床的妻子，把孩子抚养成人，用爱的臂膀撑起一个幸福的家，用实际行动诠释着相濡以沫的线年，孙仁福的妻子因病瘫痪。当时他们结婚仅1年多，儿子才3个月大。面对哭泣的妻子和稚嫩的儿子，孙仁福担负起生活的重任：我是丈夫、是父亲，必须成为他们的支柱！他背着妻子走遍北京、南京、西安各大医院，但妻子的病情毫无起色。看着消沉低落的妻子，孙仁福更注重她的心理和精神健康，平时沉默寡言的他，回到家就开始跟妻子聊天。在他的开导下，妻子慢慢坚强起来，身体也恢复起来。

　　29年来，孙仁福每天天不亮就起床，烫洗夜里弄脏的床单被褥，做饭，给妻子洗脸、喂药，料理妥当后，自己匆匆吃几口饭赶去单位上班。晚上，他坚持给妻子擦洗身子、泡脚按摩，夜里每隔两三个小时就要起床帮助妻子翻身、大小便。从妻子患病时起，孙仁福就开始自学医学知识，经过长时间的学习实践，煎熬中药、针灸、推拿等护理技术，练得轻车熟路。家里医疗费用开销巨大，为了补贴家用，孙仁福在工作之余开辟6亩荒地种棉花，在自家院子养鸡鸭等家禽。1996年孙仁福当连长时，带领全团倒数第一的连队打了个漂亮的翻身仗。本可以升迁的他，为了更好地照顾妻子，主动放弃，申请到离家更近的单位工作。

　　从三口小家到九口大家，原本就不宽裕的条件，更是捉襟见肘，她和丈夫为照顾一家人的生活，起早贪黑辛苦忙碌着。苏云翠节衣缩食，衣服只要能穿就不买新的。一家人几乎从不进饭馆吃饭。尽管生活拮据，但苏云翠给孩子们买书却从不吝啬，只要孩子们需要，她总是一套套地买。每天晚上陪孩子们读书学习，成了她和丈夫的必修课。孩子们生病，她都尽心照料。有一年大年三十，自己的女儿和哥哥家两个女儿突患白喉，高烧不退，被送到医院。那个除夕，苏云翠一人在医院守了3个孩子整整一晚。此后，为了能在家处理孩子们随时可能出现的头疼脑热，苏云翠开始自学中医。从认识身体构造到熟悉经络、穴位，甚至去医院拜师请教，苏云翠逐渐成为一名合格的“家庭保健医生”。

　　杨会芳一直希望通过上学找到出路，让养父母过上好日子。16岁时，她考上高中，养父也基本恢复生活自理能力。她就利用暑假时间，出去打工挣学费。然而没多久，养父旧病复发，再一次瘫痪在床，失去意识。杨会芳再没提上学的事，在家里全心全意照顾养父母，每天给他们洗漱、做饭、喂饭、喂药。但家里的书她还好好保存着，只要一有时间，就会看书学习。养父逐渐恢复意识后，杨会芳再一次燃起上学的念头。18岁时，她考上邯郸学院曲周分院学前教育专业，决定带着养父母去上学。她在学校附近租了一个破旧的小院，开始从学校到住处“两点一线点起床给养父母喂饭喂药后去上学，中午赶回去安顿他们吃饭，晚上给他们擦身子、收拾房间……尽管时间紧张，但杨会芳没有耽误学习，学习成绩一直名列前茅。家里的困难，她从没主动向别人说过。几个月后，学校才了解到她的情况，免除了她的学费，并发给她助学金。

　　杨雪丽小时候，养母就患有肺结核，后来又患上股骨头坏死，生活不能自理。她6岁那年，养父因意外农药中毒留下严重的后遗症。杨雪丽非常感激养父母的养育之恩，面对家庭的困难、生活的重压，她坚强面对、勇敢分担。为减轻养父母的负担，她包揽家中所有的家务，放学后从未想过玩耍游乐，而是匆匆赶回家干农活。遇到寒暑假，无论天气酷热难当还是寒风刺骨，她都坚持拉着平板车到离家很远的集市上去卖菜。脚上磨出了泡，脸和手上生了冻疮，她都咬牙忍痛坚持，只为能多换来一点生活费和医药费。后来，她如愿考上军校。上大学期间，周末和寒暑假她忙着四处去做家教，省吃俭用，把挣来的钱都寄给养父母。同学们都觉得她很辛苦。但她觉得，这是她能给予养父母最大的回报！

　　2004年，公公查出患结肠癌。她考虑到丈夫兄弟姐妹家庭负担重，主动把公公婆婆接到广州一起居住。她承担着公公日常住院检查、换药、陪护、洗衣、送饭的重担，坚持了3000多个日日夜夜，直至公公离世。2011年，婆婆又查出患有肝癌。老人不愿拖累家人，曾一度拒绝治疗。吴汉杰主动承担全部手术费用，耐心做婆婆的思想工作。在她的悉心照料下，婆婆配合治疗，身体日渐好转。2019年3月，婆婆皮肤患严重真菌感染，吴汉杰坚持每天按照医嘱，为婆婆熬中药、洗澡、搽药。近两年，80多岁的婆婆非常思念韶关老家，吴汉杰不管工作多忙，每个周末都尽可能带婆婆回老家看看。婆婆逢人便夸，“儿媳跟亲生女儿一样，是贴身暖心的小棉袄”。

　　吴果英家境本就拮据，再加上有智力障碍的范佰孙，附近的姑娘都不肯嫁到她家。吴果英的亲生儿子只能背井离乡，做上门女婿。吴果英对儿子很愧疚，总觉得亏欠了他。10多年前，吴果英丈夫患病去世，家庭的重担一下就落在了吴果英的肩上，家中只剩下她和40多岁的范佰孙。每天，吴果英的生活就是从帮范佰孙穿衣做饭开始，洗衣、砍柴，屋里屋外辛勤忙碌，一刻也不停。范佰孙虽然40多岁了，可是每周总有一两次大小便弄在身上，吴果英就像照顾小孩那样，帮他擦洗、换衣服。吴果英从不跟大家诉苦，别人询问她和范佰孙的生活，她总是开心地告诉人家“好得很，感谢党和政府的关照，我母子有吃有穿”。对于范佰孙新学会的技能，她总是如数家珍地向大家展示，言语间透露着自豪和幸福。

　　吴建智的哥哥3岁时因触电失去双臂。从懂事起，吴建智就成了哥哥的“双手”。2006年，吴建智与哥哥一起走进校园。10多年来，吴建智与哥哥形影不离，照顾着哥哥的生活。为哥哥洗澡、洗衣服、穿鞋子是吴建智每天的必修课。每天早上，吴建智总是第一个起床，用最短时间穿好衣服、叠好被子，然后帮哥哥打来洗脸水、漱口水，挤好牙膏。收拾好之后，吴建智背着自己和哥哥的书包一起上学。晚上回到寝室，吴建智先帮哥哥洗澡、洗衣服，然后收拾自己的东西，他总是寝室里最晚睡觉的那个人。吴建智每天默默跟在哥哥身后，被大家亲切称为“影子兄弟”。就这样，哥俩一起走过了从小学到高中12年的漫漫求学路。在哥哥看来，弟弟早就成了自己生命中的一部分。“命运让我失去了双手，但也让我有了最好的兄弟！”说起弟弟，哥哥常常热泪盈眶。

　　2018年高考，吴建智分数超二本线多分，而哥哥的分数只够上专科。两人分数相差较大，被同一所学校录取的概率极低。但吴建智坚持要带哥哥一起上学，不想让哥哥的大学梦破灭。哥哥不想牺牲弟弟的前途来完成自己的梦想。面对艰难抉择，在社会帮助下，弟弟为了能继续照顾哥哥，最终选择和哥哥同在昭通学院就读，在同一个二级学院学习。临行前，母亲将东拼西凑来的学费交给兄弟俩，并特意嘱咐道：“一定要好好读书，别辜负大家的期望。”兄弟俩拼命点头。

　　婚后不到一个月，80岁的奶奶查出肺癌晚期，吃喝拉撒睡全在土坑上。村上不少人都为张水珍捏了一把汗：一个新媳妇面对这么个烂摊子，可咋办呢？当大家看到张水珍每天为奶奶端屎端尿，洗衣做饭，还把家里的其他长辈照顾得妥妥帖帖、家务做得井井有条时，都纷纷伸出大拇指称赞。2010年，小叔父又患上偏瘫，生活不能自理，大小便失禁，腿脚经常肿胀。张水珍承担起照料他吃喝拉撒睡的重担，还坚持每天用药汤给他泡脚。经过她的悉心照料，老人能够站起来，被人搀扶着还能挪着步子走几步。就这样，张水珍不嫌弃、不放弃，一直照顾老人到82岁过世。

　　1989年3月，张志旺参军入伍。1995年初，父亲病逝，为了不让母亲孤单，他放弃提干机会，年底退伍返乡。因工作需要，经常来往于冀州与石家庄之间，他常常把母亲带在身边。从1996年起，母亲患上哮喘、脑梗塞等多种疾病，生活不能自理。二哥身体不好，大哥、三哥在外地工作，照顾母亲的重担就落在他肩上。2016年2月，母亲突然发病，喘得厉害。医生建议在家观察，并教给他救护方法。为让母亲呼吸顺畅些，他跪在床边，用双手托着母亲的上半身，隔几分钟就变换一次位置。感觉母亲有痰时，他赶紧拍其后背帮助咳痰，并拿专用软管帮母亲从喉咙里把痰一点一点吸出来。如此反复，直至次日清晨。天一亮，张志旺马上带着母亲到医院诊疗，在重症监护室守护了10余天，母亲才转危为安。同年9月，母亲的哮喘再次复发，被送进重症监护室。每天1万多元治疗费，半个月下来就花去20多万元。看着靠输氧维持生命的母亲，张志旺毅然卖掉石家庄的房子，坚持继续治疗，再一次把母亲从死神手里抢回来。那年冬天，被悉心照料20年的母亲含笑离世。

　　张美静一出生就被养父母抱养。养父患有先天性小儿麻痹症，无劳动能力；养母患有神经性肌肉萎缩症，并伴有间歇性癫痫，常年卧床，生活不能自理。爷爷奶奶经营着一座小磨坊，一家人日子过得虽不富裕，也算平静和美。2011年，奶奶骤然离世，爷爷突发脑梗卧床。看着家里三个病人，正在读初一的张美静成了家里的顶梁柱。做饭是她面临的第一个难题，个头低够不着炒锅，她就站在小板凳上炒菜，摔了、烫了，她从没喊过疼……每天晚上小美静要起床两三次，给行动不便的母亲翻身，多年没睡过一个囫囵觉。早晨6点，她又早早起来照料家人起床洗漱、收拾房间、洗衣做饭。天气好时，她就把养母背上轮椅，推到院子里晒太阳；为了让家里气氛活跃起来，让老人们高兴，张美静就给他们唱歌，用自己的爱维系着这个家。

　　张海香娘家在安徽宿松县，因为爱情，她远来青阳。如今丈夫突然离世，加剧了她对娘家的思念。但当她看到伤心欲绝的公婆时，毅然决定留下。“公婆独子去世，白发人送黑发人，如果我一走了之，怎么对得起刚刚死去的建华呢？”张海香决定把孩子生下来抚养长大，照顾好公婆，用自己柔弱的双肩扛起家的责任。女儿出生8个月，她把孩子交给公婆照顾，外出打工维持一家生计。几位好心邻居见张海香生活艰难，主动给她介绍对象。不忍心丢下公婆的张海香却说，我现在就是伍家的女儿，再婚有两个条件：其一男方必须入赘，其二男方要像对待亲生父母一样对待前夫父母。此言一出，让不少有心者望而止步。但张海香的善良、孝顺和坚强深深打动了邻镇青年方东兴。2010年，方东兴走进了伍家，和张海香开始了新的生活。婚后第二年，儿子顺利出世。夫妻俩考虑到二老的感受，主动提出让儿子姓伍，年迈的公婆被感动得潸然泪下。

　　2008年5月，张家丰的女友张晓宇突发脑积水，前往蚌埠医学院附属医院脑外科诊治，3天后转到南京第一人民医院重症监护室，处于重度昏迷状态。正在合肥读大学的张家丰得知消息后，毅然放弃学业，不顾亲朋好友的劝说，主动来到医院照顾重度昏迷的张晓宇。早晨6点到晚上10点，他坚守在重症监护室门外，期盼的眼神，痴情的守候，却改变不了张晓宇成为植物人的命运。医生下达病危通知书，断言没有任何治愈希望，并通知家人安排出院。女友母亲找到张家丰，“孩子，回去吧，你还有自己的未来，这段时间有你的守候，晓宇已经很满足了。”木讷的张家丰说：“我要照顾她一辈子，我相信她一定会醒过来。”

　　没有过多的语言，张家丰来到晓宇身边，一边照顾女友，一边学习护理知识。每天换尿不湿、翻身、洗脸、刷牙、喂流食、按摩……为了唤醒女友，张家丰无数次呼唤晓宇的名字，跟她“聊天”，告诉她周边发生的趣闻。一天、一个月、一年……张家丰坚守了700多个日夜。也许是爱情的感召，也许是生命的奇迹，2010年9月，张晓宇真的醒了！当晓宇用微弱的声音喊出张家丰的名字时，站在床边的他喜极而泣，紧紧抱住晓宇。张晓宇由于长期卧床，双脚已变形，无法站立行走。2010年底，张晓宇在359医院做了双腿矫正手术。出院后，张家丰一边经营小吃店，一边一如既往地精心照顾晓宇。又是一个两年，张晓宇终于能慢慢行走了。

　　2007年，陈光英的老伴因耳聋和患直肠癌，成为三级残疾，丧失劳动能力，为给老伴治病花去家中6万多元积蓄。2008年，因汶川地震，家中房屋倒塌。2009年，儿媳在重建震后房屋时从高处摔下致高位截瘫，让这个本不富裕的家庭雪上加霜。面对生活不能自理的儿媳、需要照顾的老伴及年幼的孙女，以及儿媳每年近万元的医药费、震后重建房屋借下的外债，陈光英愁得夜不能寐。为了家庭生计，陈光英让儿子外出打工，自己默默承担起照顾“一瘫、一残、一幼”，操持家务，侍弄庄稼的全部重担。

　　每天，她总是天不亮就起床。照料儿媳喝水、翻身，打理好一切后，便匆匆赶到地里劳作。到了早饭时间，回到家里的第一件事，就是去看看儿媳。做好早饭照料儿媳吃完后，又给儿媳按摩肢体、清理卫生。把儿媳都安置妥当，再返回田里劳作。晚上，忙碌一天的陈光英无论多累，也要坚持给儿媳洗澡擦身、按摩梳头、换洗衣服。每当天气好的时候，陈光英就把儿媳抱上轮椅，推到外面让儿媳串串门、透透气。邻居们看到都竖起大拇指：“陈大姐对儿媳真好，再苦再累从不抱怨，线年来，儿媳一日三餐从来没有耽误过，也从来没有生过褥疮。

　　1990年，23岁的陈秀苗偶然听说一位村民因分娩大出血去世，留下一个男孩。善良的她多次去探望这个不幸的家庭和孩子，在生活上尽可能地给他们以悉心照顾。在照顾孩子的一年多时间里，陈秀苗和孩子产生无法割舍的真挚感情，萌发要把这个孩子抚养成人的责任感。照顾孩子的同时，陈秀苗对孩子朴实憨厚的父亲也产生好感。1991年，陈秀苗嫁了过去。结婚一年后，陈秀苗生了一个男孩，可对继子没有丝毫冷落，反而更加疼爱。2018年房屋拆迁后，她用拆迁款给继子购买住房。

　　陈敏大嫂在丈夫去世后离家出走，弟媳也长期在外打工，将孩子们丢给年迈的公婆。陈敏不忍看着父母既要忍受白发人送黑发人之痛，又要日夜辛劳拉扯几个孩子。她毅然选择替父母分担，接手抚养孩子，更是将大哥4岁的女儿带到身边照顾，给她找学校上学。10年来，她用简单而平凡的举动去关爱家中的每一个成员，悉心抚养侄子侄女，给予孩子们父母般的爱。每逢周末、节假日，陈敏夫妇都会挤时间回家去陪父母，看望哥哥弟弟的孩子们。为了让孩子们能够享受到和其他同龄人一样的爱，他们不仅给孩子们买衣服、玩具、文具等，还在假期带着他们出去旅行，见识大千世界。陈敏说：“要通过这些方式，带孩子们出去走走看看，让他们知道外面的世界很精彩，告诉他们要好好学习，将来做一个对社会有用的人。”

　　女儿去世后，陈淑梅和丈夫搬到了女婿家，照顾起全身瘫痪的女婿和刚上小学的外孙女。陈淑梅照顾女婿像对自己的儿子一样，十分细致耐心。每天晚上，陈淑梅两三个小时就要起来一次为女婿翻身。十几年来，她就像定了点的闹钟一样，准时醒来给女婿喂水、接尿、按摩。有一次，陈淑梅外出被撞伤导致膝盖粉碎性骨折，但她并没有停下对女婿的照顾。女婿多年瘫痪在床，皮肤溃烂，陈淑梅带病给他挤出身上的脓水，每天喂他吃饭喝水，帮他解决大小便。

　　看到陈淑梅如此辛苦，女婿多次有轻生的念头。一次，陈淑梅给女婿喂饭时，女婿死活不肯张口，开始绝食。“你不吃我就这么举着，直到你张开嘴为止。”陈淑梅一边劝导，一边将勺子举到他嘴边，一分钟、两分钟、十分钟过去了，看着岳母的手已经不住地颤抖，女婿感动得泪流满面。2013年8月，陈淑梅唯一的儿子也因病去世，女婿不忍再拖累陈淑梅一家，又想轻生。陈淑梅坚定地对女婿说：“他们走了，你就是妈的儿子，遇到困难只要我们在一起，挺一挺就过去了。”

　　21年前，易从梅一家的日子和和美美。可是天有不测风云，谁也没有想到，原本从容的生活来了个“大拐弯”。1998年，易从梅的丈夫突然病倒，辗转宜昌、武汉就医，被确诊为“渐冻症”。随后，女儿也被确诊为“渐冻症”。2010年4月，女儿因手脚无力、走路不稳，不幸坠入水沟溺亡。易从梅还未从痛苦中恢复过来，又传来噩耗：远在广州工作的儿子也患上“渐冻症”，那年他才22岁！面对这样的生活困境，易从梅没有被打垮，而是选择坚强面对。

　　1979年，周英仙和丈夫沈志强结婚后，走进了一个特殊的大家庭。家里除了公婆外，还有丈夫的伯父母和两个舅舅。伯父母膝下无子女，两个舅舅都是孤寡老人，小舅舅还患有精神疾病。丈夫在厂里上班，家里6位老人全需要周英仙照顾。小舅舅病情发作时，稍不留神就走失，她四处寻人是常事，有几次甚至深更半夜去寻找。1997年，沈志强享受单位福利分房，分到一套70平方米的房子。老人们担心小两口离开他们。周英仙知道老人们的顾虑后，主动和丈夫商量，决定继续住在老屋子陪伴几位老人。

　　2011年，周英仙的丈夫患了脑瘤，半身瘫痪，生活不能自理，医生建议做开颅手术。为了不让老人担忧，周英仙在老人面前装作若无其事，背地里却常常以泪洗面。丈夫手术前，婆婆和伯娘担心周英仙会累垮，主动要求进了养老院。丈夫出院后，周英仙每天不厌其烦地帮助丈夫进行康复训练，晚上为给丈夫翻身，她打地铺睡在丈夫床边。其间，她隔三岔五去养老院看望老人，送去饭菜改善伙食，帮她们洗澡、剪指甲。丈夫能下床走动后，周英仙马上把二老接回了家。

　　2016年5月，经人介绍，周桔凤与李知良相识。李知良前妻多年前因病去世，独自带着前妻的父母和儿子生活。周桔凤得知后，主动提出和李知良一起去看望两位老人。她提着礼物一进门，就亲切地叫了声“爸爸”“妈妈”。周桔凤对李知良说：“这声爸爸妈妈不是随口叫叫，我真心把他们当成我的父母看待，希望能够尽一份女儿的孝心，抚平老人失去女儿的伤痛。”从那以后，周桔凤几乎每天都要去老人家里帮忙做家务，陪他们聊聊天。两位老人看在眼里，感动在心里，逢人便说：“我的女儿又回来了。”

　　2017年6月，遇上强降雨天气，两位老人住的房子存在隐患，周桔凤立刻腾出自己家的房间给他们住，并经常给他们做好吃的。老人过意不去，想给周桔凤一些钱，她坚决不肯收。老人的手机坏了，她买了新手机送给老人，还耐心地教会他们使用。由于当地风俗，错过了老人的60岁生日，但周桔凤早早为老人买了新衣服和礼物，过年的时候她做了一大桌子老人喜欢的菜，全家人一起庆祝。吹蜡烛时，老人眼眶有些湿润：“桔凤这个女儿，是我亲生女儿呀！”

　　2003年4月18日，封孝利的丈夫因肺癌去世，留下75岁养父、9岁女儿及13万元债务。弥留之际，丈夫紧拽着封孝利的手说：“要照顾好爸爸，不能丢下他！”“你放心，不管以后怎么样，我都不会丢下他不管。”封孝利含泪承诺。从此，封孝利精心照顾着公公。为了补贴家用和还债，她到处打零工赚钱，家里养了8头猪，但从来不舍得吃肉，她要养大卖钱。自己买双新鞋，只有串门才舍得穿，平时在家或下田就光着脚。但是即使赊账，她也要背着公公去治病。别人给她一个鸡蛋、几颗糖果，她都揣兜里，带回家给公公吃。

　　中年丧夫，封孝利艰难地支撑着这个家。改嫁，或许可以一起分担一下生活的压力。但封孝利“带着公公才改嫁”的择偶条件“吓”跑了很多人，直到许世路的出现。他承诺和封孝利一起还债、赡养双方老人。封孝利独自撑起一个家两年后，终于有了依靠。原本摇摇欲坠的家庭，组合成了一个团结温暖的大家庭。两人刚结婚不久，公公疝气复发。封孝利和许世路没日没夜地交替照料不能自理的公公。为了照顾一家人的生活，封孝利每天从凌晨开始，3点半起床，做饭喂猪、侍奉老人、下地干活……为节省4元公交车费，她每天步行10多公里上下班，来回近三个小时。看到封孝利起早贪黑，全家人都非常心疼。女儿、女婿收入虽然不高，但总将自己的收入拿出来，帮家里还债、添置东西、补贴家用。

　　赵宪珍家中难事不断：父亲患肺癌、母亲患尿毒症、大哥患脑膜炎瘫痪在床、二哥早年离世、弟弟失明、弟媳患乳腺癌……但她始终不离不弃、坚强面对，用至善至孝的实际行动，诠释着孝老爱亲的线年，赵宪珍的大哥因脑膜炎已经瘫痪在床十多年，二哥刚上高中。看着沉重的家庭负担压得父母透不过气，为了能照顾大哥，让二哥安心上学，不让母亲天天以泪洗面，赵宪珍便不顾家人反对，毅然退学，上街卖菜补贴家用。她为了每斤蔬菜多卖几角钱，每天骑自行车往返市郊近百里。后来她开了家小饭店，生活逐渐有了好转。

　　考虑到婆婆在老家没有亲人，独自一人生活不便，为了能更好地照料婆婆，钟惠芝把婆婆的户口迁到成都，让老人看病有了保障。2001年和2004年，婆婆经历头部摔伤、股骨粉碎性骨折、肩胛骨骨折脱位等伤病。2013年和2018年，婆婆因脑梗和肺炎住院两次，又检查出患有糖尿病，后因脑梗加重，导致全身瘫痪，卧床不起。钟惠芝整日在身边陪护，给婆婆清洗伤口、抹身洗澡、喂药喂饭，每天两次对骨折处进行热疗。婆婆的双脚蜂窝组织炎每年都会复发，钟惠芝坚持每天用药水给婆婆泡洗2次，直到患处好转。

　　丈夫身患重病，郭彩利坚强面对，毅然决定“割肾救夫”。她对爱人不离不弃，对爱情无悔坚守，对家庭无私奉献，成就一段患难与共、坚贞不渝的人间线月，郭彩利的丈夫王占学感觉身体不适，医院诊断为双侧肾功能衰竭。半年时间里，郭彩利带着丈夫辗转银川、西安几家医院看病，但病情仍不见好转，肾脏移植成为挽救王占学生命的唯一希望。这时，王占学年过半百的哥哥提出要换肾给弟弟，但检查发现他的肾脏有过损伤，移植手术有一定风险，如果不成功，意味着兄弟俩可能会同时失去生命。

　　郭彩利没有放弃。为了守住一个完整的家，她瞒着丈夫和家人，偷偷做了肾源配型检查。检查结果显示，她和丈夫的肾脏配型比高达36.5%，比医学要求的比例高出11.5个百分点。郭彩利喜出望外，她把这个消息告诉丈夫，可王占学坚决不同意，他说：“我的身子不行了，你不能再出任何闪失，娃娃不能没有你呀！”郭彩利的母亲一开始也不同意，她安慰母亲说：“少个肾没什么，只要把占学的命救下，有个完完整整的家就行，娃娃不能没有爸爸。”

　　1985年，接晓燕远在东北的大姑姐和姐夫因意外事故突然离世，只留下三个孩子，最大的12岁，最小的只有4岁。接晓燕没有丝毫顾虑和犹豫，把三个孩子接到家里。原本并不富裕的家庭，生活花销更加捉襟见肘。但是，接晓燕对几个孩子视如己出，没有让他们受过任何委屈，在生活上、教育上都非常上心。在接晓燕的悉心养育下，几个孩子健康成长，外甥当兵考上军校，两个外甥女也事业有成、分别成立家庭。无论是外甥休假探亲还是外甥女“走娘家”，他们都会第一时间回到接晓燕这里看望他们的“舅母妈妈”。

　　接晓燕还是东关二街有口皆碑的“好儿媳”。2013年，婆婆病重在床，接晓燕在床前悉心照料，老人临终时对儿媳念念不忘：“闺女，娶到你这样的好媳妇是我们家的福气，这些年你在我们老刘家受累了，今后你也要好好照顾自己呀。”接晓燕的眼泪吧嗒吧嗒地往下掉：“娘，只要咱一家人和和美美的，我一点也不觉得累，您就放心吧。”“好闺女，你再给娘梳梳头发吧。”接晓燕像往日一样把婆婆的头发梳理地整整齐齐，婆婆就这样在她的怀里安详离去。

　　黄文岩善良坚强，带着公婆改嫁，撑起“五姓之家”，用柔弱双肩撑起一个特殊家庭，用行动诠释着“百善孝为先”的线岁的黄文岩嫁给同村梁树军。当时婆家很穷，住的是土坯房，屋里没有像样的家具。她勤俭持家，日子越来越好。2005年腊月，梁树军骑摩托车出了车祸，虽被紧急送往医院抢救8天，最终还是没醒来。丈夫离世后，留下正读小学的儿子和两位年近古稀的老人，还有盖房和住院时欠的外债。她一边悉心照顾老人孩子，一边四处打工挣钱，还利用早晚打理家里几亩耕地，养鸡卖蛋。几万元债务，她一毛一毛攒，一点一点还。日子久了，公婆都看不下去了，婆婆劝她趁年轻早点改嫁。她流着泪说：“我早就把你当成亲妈，树军扔下咱们走了，我不能再扔下你们。”

　　梁格日其木各是家里的长女，13岁时，父亲生病卧床不起，弟弟妹妹还小，瘦弱的她成了家里的“顶梁柱”，她毅然放弃了学业。梁格日其木各不但要照顾常年卧病在床的父亲，还要帮母亲抚养7个弟弟妹妹。其中，二妹由于两岁时患病，导致双目失明。此后她一直精心照顾二妹的日常生活长达64年，直到二妹离世。三妹12岁时得了重病，由于交通不便，梁格日其木各背着三妹顶着烈日，步行穿过20多里炙热沙漠，蹚过水流湍急的教来河，到达八仙筒镇，从八仙筒镇乘车到通辽，又到辽宁省阜新市，一路寻医问诊，挽救了妹妹的生命。梁格日其木各含辛茹苦，照顾弟弟妹妹，还为他们筹集学费，让3个弟弟妹妹上了大学，现在都已成家立业。几十年来，家里柴米油盐、生活琐事，梁格日其木各全部承担，还种着自家的承包地，饲养牛羊。

　　公公患肝癌晚期，食欲不佳，揣丽颖想尽办法做到一日三餐不重样，大半年时间，她翻阅无数书籍，浏览大量网页，学着做适合公公的饭菜。她每天都要给公公翻身子、换被褥、洗脸、暖脚、擦身、换衣服、喂药、喂水，护理按摩，家里的卫生也收拾得干干净净。病痛缠身的公公脾气急，经常无缘无故发脾气。揣丽颖就默默地听着，一边帮公公擦身子，一边心平气和地和公公拉家常，减轻公公的痛苦。公公过世后，揣丽颖严守藏族礼仪，为公公送终，对酥油过敏的她，一直默默守坐在酥油灯前，不停地擦拭、祈福。

　　父母离世，让16岁的葛莉娜成为家里的顶梁柱。她用柔弱肩膀扛下了生活苦难，为弟弟妹妹撑起一个温暖的家，用实际行动诠释爱和担当的亲情线年底，葛莉娜的母亲因肝癌救治无效去世。不久后，瘫痪在床的父亲因悲伤过度去世。那一年，葛莉娜16岁、妹妹6岁、弟弟3岁。亲戚们商量将弟弟送大伯抚养，妹妹送大叔抚养，让葛莉娜继续完成自己的学业。葛莉娜不想弟弟妹妹离开这个家、离开自己，决定给弟弟妹妹一个属于自己的家。她毅然放弃学业，回家承担起照顾弟弟妹妹的重担。

　　2017年初，韩丽萍的小儿子被诊断为脑瘤，瘫痪在床。没过多久，丈夫也因中风卧床不起。家里两个男人倒下了，韩丽萍知道这时她必须坚强，虽年逾古稀，也要挑起生活的重担。那段时间是她一生中最难熬的日子，小儿子动了两次手术，病情仍没有好转迹象。丈夫在家生活不能自理，一日三餐都需要她照顾。她每天从家里到医院来回奔波，有一次因为过度劳累，晕倒在厨房。但她没有放弃，“人生在世，总要经历一些磨难，而我能做的就是坦然面对。”在与病魔搏斗数月之后，韩丽萍的小儿子病情加重，经抢救无效去世。韩丽萍拭干眼泪，送走前来探望的亲友，第二天清晨雷打不动地到集市买菜，回来做饭，给丈夫喂饭、按摩、擦洗……日子一天天过去，丈夫渐渐恢复，能自己下床走路了。“我觉得自己还不会那么容易被压垮”，面对生活的磨难，韩丽萍始终微笑面对。

　　52年前，一场大病让三女儿成为智力残疾，生活不能自理。当时曾有人劝谢荣华：“趁早把孩子送走吧。”但是谢荣华却有自己的坚持：“孩子是我生的，无论怎么样我都要养大她。”52年来，她每天都会早起，叫女儿起床，给她穿衣服，照看她洗漱上厕所。吃饭时，谢荣华用勺子一口口地喂女儿，一顿饭下来，至少得花半个小时。每天晚上睡觉前，她都要雷打不动地检查女儿是否盖好被子，窗户关了没有。谢荣华老伴身体一直不好，照顾女儿的重担都落在她一人身上。几年前，老伴因病去世，留下谢荣华一人独自支撑着这个家。无论多累她都咬牙坚持着，因为她心中有个坚定信念，那就是一定要照顾好孩子。50多年来，她省吃俭用，每次有点好吃的，她都留给女儿。

　　蓝连青丈夫的奶奶是乡里长寿老人，享年103岁。奶奶在世时，蓝连青总是每天一早来到奶奶房中，照顾奶奶起床穿衣、梳洗吃喝。晚上睡觉前，她都要到奶奶床前探视，确认奶奶安睡后才放心。有一次，奶奶上楼梯时不慎摔倒，造成骨盆骨折，致使腿脚不便，还导致大小便失禁。为给奶奶医治伤病，蓝连青按照老中医指点，到悬崖峭壁上采草药。回家帮奶奶连续敷药，坚持给奶奶按摩，让奶奶的病痛明显缓解。蓝连青这样悉心照顾老人，一干就是十多年，直至2019年1月老人逝世。

　　蔡玉华原本有一个幸福的家庭，夫妇二人育有二子，一家四口生活虽不富裕，但和和美美。然而，天有不测风云，接连的不幸，让这个普通农村家庭蒙上了浓重的阴霾。大儿子12岁那年，患上肌肉萎缩症。祸不单行，原本家里的顶梁柱公公和丈夫相继失明。蔡玉华并没有被灾难击倒，而是用她无怨无悔的付出和日积月累的辛劳担起一家沉甸甸的担子。蔡玉华无微不至地照顾着他们，公疼脑热，她守在床边照料，喂水喂饭、端屎端尿；丈夫双目失明后，生活起居非常不便，她充当丈夫的眼睛。生活虽然辛苦，但蔡玉华每次想到小儿子长大后能帮她一起照料这个家，心里就有了安慰。

　　为了照顾这个风雨飘摇的家，蔡玉华农时种田，闲时做小工搬砖运石，赚钱补贴家用。每天凌晨三四点蔡玉华就起床煮饭、喂鸡喂鸭，照顾一家老小吃饭，饭后便风尘仆仆赶去工地干活。她曾在建筑工地上，和其他男工友一前一后扛起用来盖房子的重达50多公斤的条石。干完活回到家中，来不及换下汗湿的衣裳，就在厨房忙着一家人的晚饭。为了省下钱给家人治病，蔡玉华对自己特别吝啬，3元钱一双的塑料凉鞋，一穿就是5年；一件衬衣白天穿脏了晚上洗过，第二天再穿，一穿就是整整10年。多年来，蔡玉华怀着一颗孝顺之心、体贴之心、关爱之心，践行着为人媳、为、为人母的宝贵品质。

　　女儿中考后，在亲朋好友的鼓励下，蔺健君重新组建家庭。“即便我改嫁了，您二老仍是我爸妈”。多年来，每逢周末，她都会挨个儿到前公婆家、现公婆家、娘家看望老人们，雷打不动。近几年，父亲和两位公公相继去世，母亲和两位婆婆都已80多岁高龄。“前婆婆”由于长年心脏病、高血压，加上膝关节严重损伤，无法下楼；“现婆婆”患有严重脑血栓，生活已不能自理；母亲也患有严重心脏病、类风湿，需要有人照料。为了照顾好这三位妈妈，蔺健君设计了一份“值班表”，喂水喂药、擦洗按摩、端屎接尿、逗笑解闷……但凡有空，她就赶去三位老人家里，不嫌脏不怕累，没有一句怨言。

　　1972年，29岁的谭淑章不顾家人反对，从湖南老家远嫁到石嘴山市，一结婚就当了继母。第一次见到丈夫的3个孩子时，大女儿7岁，二女儿两岁，小儿子才两个多月。她看到年幼的孩子刚失去母亲，心疼不已，暗下决心要当好孩子们的妈妈。当时，丈夫每月只有几十元的工资，难以养活一家人，只得把二女儿送到外地由公婆照看。谭淑章到砖厂干起了拉砖坯的重活，一天只有1.2元报酬。辛辛苦苦一年，她有了点积蓄，赶紧把二女儿接回宁夏团聚。面对困境，谭淑章开始学习制作凉皮挣钱。每天凌晨3点至6点，丈夫蒸凉皮，然后谭淑章骑着自行车拉着凉皮沿街叫卖。后来，她转行做裁缝，租不起铺面，就在百货大楼门前摆摊，每天总是第一个去，最后一个走，一干就是十几年。

　　谭淑章悉心呵护3个孩子，放弃了生养自己的孩子。二女儿上初中时，患上突发性骨髓炎。谭淑章四处寻找，找到医生连夜安排手术，使孩子避免被截肢。做完手术，医生说，要是再晚一会，孩子的腿就保不住了。谭淑章又后怕又心疼，抱住二女儿嚎啕大哭。在大女儿记忆中，谭妈妈非常和善，爸爸每天忙工作，她在家操持家务，所有心血和精力都花在自己和弟弟妹妹身上。儿子每次回想自己的童年，都会动情地说：“生母给了我生命，继母给了我人世间最无私的爱。”